Instruksjoner

Testmetode avhenger av hvilken test du velger. Metodene vi benytter oss av er blodprøve, urinprøve, spyttprøve, utåndingsprøve og avføringsprøve. Nedenfor finner du detaljerte instruksjoner for hver av testmetodene, og oversikt over hvilken metode som benyttes for de ulike testene. Kontakt oss gjerne dersom du har spørsmål eller er usikker på hvordan du skal gjennomføre testen.

Trykk på bildene for å se detaljerte instruksjoner. 

GetTested Blodtest-8

Blodprøve på testpapir

  • Allergi
  • Histaminintoleranse
  • Matintoleranse
  • Antistoff Covid-19
Blodtest Rör 8

Blodprøve i rør

  • Glutenintoleranse
  • Histaminintoleranse
  • Mineralmangel
  • Vitamin D
  • Vitamin B12
  • Jern
  • Kolesterol
  • Omega-3 & 6
  • Diabetes
  • Q10
spyttprøve

Spyttprøve

  • Kortisol
Instruktioner salivtest

Spyttprøve

  • Østrogen /progesteron
Instruktioner salivtest

Spyttprøve

  • Testosteron
Hormontest

Spyttprøve

  • DHEA
  • Komplett Hormontest Mann
  • Komplett Hormontest Kvinna
GetTested instruktioner

Urinprøve

  • Jod
  • Serotonin
  • Tungmetaller
Instruktioner salivtest

Utånding SIBO

  • SIBO
GetTested instruktioner

Histamin i avføring

  • XL tarmsjekk
GetTested instruktioner

Avføring

  • Candida
  • Liten tarmsjekk
  • Medium tarmsjekk
  • Stor tarmsjekk
  • XL tarmsjekk
GetTested instruktioner

Utånding

  • Fruktoseintoleranse
  • Laktoseintoleranse
  • Sorbitolintoleranse
  • SIBO – se instruksjoner i test-kit

Instruksjoner for blodprøve på testpapir

Det er viktig at du følger instruksjonene nøye når du gjør testen. Dersom du er usikker på hvordan du gjør testen kan du sende oss en mail eller kontakte oss på livechat sånn kan vi hjelpe deg med det du lurer på.

DER VELDIG VIKTIG AT DU KLISTRER PÅ KLISTREMERKET MED DIN TEST-ID PÅ PRØVEN SOM DU SENDER INN TIL ANALYSE. DERSOM DET MANGLER TEST-ID VET VI IKKE HVEM SOM HAR TATT PRØVEN SOM GJØR DET UMULIG Å SENDE DEG TESTRESULTATET

Instruksjoner for blodprøve i rør

Det er viktig at du følger instruksjonene nøye når du gjør testen. Les både igjennom instruksjonene og se instruksjonsvideoen. Dersom du er usikker på hvordan du gjør testen kan du sende oss en mail eller kontake oss på livechat sånn at vi kan hjelpe deg med det du lurer på.

Det er viktig at denne testen gjennomføres på en mandag slik at den mottas av vårt testlaboratorium innen samme uke.

DET ER VELDIG VIKTIG AT DU KLISTRER PÅ KLISTREMERKET MED DIN TEST-ID PÅ PRØVEN SOM DU SENDER INN TIL ANALYSE. DERSOM DET MANGLER TEST-ID VET VI IKKE HVEM SOM HAR GJORT PRØVEN SOM GJØR DET UMULIG Å SENDE DEG TESTRESULTATET 

Video med instruksjoner for blodprøve i rør finner du her:

Innstruksjoner for spyttprøve: Kortisol

Gå igjennom alle instruksjonene før du tar prøven. Spyttprøven skal samles inn ved syv anledninger i løpet av dagen, helsten søndag eller mandag. Dersom du har pusset tennene må du vente minst 30 minutter før du tar spyttprøve. Ikke ta spyttprøve dersom du blør fra tannkjøttet (vent til du slutter å blø dersom dette skulle være tilfelle). Unngå å spise, drikke, snuse eller tygge tyggegummi i 30 minutter før testen.

Testen samles inn ved syv anledninger: 

  1. Når du våkner (etikett merket 1)
  2. 30 minutter etter du våknet (etikett merket 2)
  3. 1 time etter du våknet (etikett merket 3)
  4. 2 timer etter du våknet (etikett merket 4)
  5. 5 timer etter du våknet (etikett merket 5)
  6. 8 timer etter du våknet(etikett merket 6)
  7. 12 etter du våknet (etikett merket 7)

Oppbevar gjerne prøven i kjøleskapet frem til du poster den.

DET ER VELDIG VIKTIG AT DU KLISTRER PÅ KLISTREMERKET MED DIN TEST-ID PÅ PRØVEN SOM DU SENDER INN TIL ANALYSE. DERSOM DET MANGLER TEST-ID VET VI IKKE HVEM SOM HAR GJORT PRØVEN SOM GJØR DET UMULIG Å SENDE DEG TESTRESULTATET. 

Instruktioner for spyttprøve: Østrogen/Progesteron og Melatonin

Østrogen/Progeseteron: For deg som skal teste østrogen/progesteron, skal denne prøven tas om morgenen. Dersom du er en kvinne med menstruasjon anbefaler vi at du tar prøven en uke etter eggløsning. Ved normal syklus innebærer det mellom dag 19 og 23 i syklusen.

Melatonin: Melatonintesten skal tas søndags kveld før du legger deg. Dette er veldig viktig da melatonintesten må sendes inn på mandager til laboratoriet grunnet kort holdbarhetsvindu for analysering. 

Gå igjennom instruksjonene før du tar testen. Dersom du har pusset tennene må du vente i minst 30 minutter før du tar testen. Unngå å ta prøven hvis du blør fra tannkjøttet (vent da til du har sluttet å blø). Unngå å spise, drikke, snuse, røyke eller tygge tyggegumme 30 minutter før testen. Unngå alkohol kvelden før testen. Tenk på at inntak av hormonpreparater eller bruk av kremer med hormoner kan påvirke ditt øktrogen/progesteron resultat. Unngå inntak og bruk av hormonpreparater i 24 timer før testen dersom du ikke vil at dette skal påvirke testen din. Kvinner skal ikke ta øktrogen/progesteron testen under pågående menstruasjon. Oppbevar gjerne prøven i kjøleskapet frm til du poster den.

DET ER VELDIG VIKTIG AT DU KLISTRER PÅ KLISTREMERKET MED DIN TEST-ID PÅ PRØVEN SOM DU SENDER INN TIL ANALYSE. DERSOM DET MANGLER TEST-ID VET VI IKKE HVEM SOM HAR GJORT PRØVEN, NOR SOM GJØR DET UMULIG Å SENDE DEG TESTRESULTATET.  

Instruksjoner for spyttprøve: Testosteron

Gå igjennom instruksjonene før du tar testen. Spyttprøven skal tas på morgenen, og helst mandag morgen. Dersom du har pusset tennene må du vente i minst 30 minutter før du tar testen. Unngå å ta prøven hvis du blør fra tannkjøttet (vent da til du har sluttet å blø). Unngå å spise, drikke, røyke, snuse eller tygge tyggegummi 30 minutter før testen. Tenk på at inntak av hormonpreparater eller bruk av kremer med hormoner påvirker resultatet. Unngå inntak og bruk av hormonpreparater i 24 timer før testen dersom du ikke vil at dette skal påvirke testen din.

Testen gjøres ved tre anledninger:

  1. Når du våkner (etikett merket med 1 og unik test-ID)
  2. 30 minutter etter du våknet (etikett merket med 2 og unik test-ID)
  3. 60 minutter etter du våknet (etikett merket med 3 og unik test-ID)

Oppbevar helst prøvene i kjøleskapet frem til du poster de.

DET ER VELDIG VIKTIG AT DU KLISTRER PÅ KLISTREMERKET MED DIN TEST-ID PÅ PRØVEN SOM DU SENDER INN TIL ANALYSE. DERSOM DET MANGLER TEST-ID VET VI IKKE HVEM SOM HAR GJORT PRØVEN, NOE SOM GJØR DET UMULIG Å SENDE DEG TESTRESULTATET. 

Instruksjoner for spyttprøve

Gå igjennom instruksjonene før du tar testen. Spyttprøven skal tas på morgenen, og helst mandag morgen. Unngå å ta prøven hvis du blør fra tannkjøttet (vent da til du har sluttet å blø). Unngå å spise, drikke, røyke, snuse, pusse tennene eller tygge tyggegummi 30 minutter før testen. Tenk på at inntak av hormonpreparater eller bruk av kremer med hormoner påvirker resultatet. Unngå inntak og bruk av hormonpreparater i 24 timer før testen dersom du ikke vil at dette skal påvirke testen din.

Testen gjøres ved to anledninger:

  1. Når du våkner (rødt lokk, etikett merket med 1 og unik test-ID)
  2. 30 minutter etter du våknet (hvitt lokk, etikett merket med 2 og unik test-ID)

Oppbevar helst prøvene i kjøleskapet frem til du poster de.

DET ER VELDIG VIKTIG AT DU KLISTRER PÅ KLISTREMERKET MED DIN TEST-ID PÅ PRØVEN SOM DU SENDER INN TIL ANALYSE. DERSOM DET MANGLER TEST-ID VET VI IKKE HVEM SOM HAR GJORT PRØVEN, NOE SOM GJØR DET UMULIG Å SENDE DEG TESTRESULTATET. 

Instruksjoner for urinprøve

Urinprøven skal tas på morgenen fra din første morgenurin. Ikke drikk mer enn 1 liter kvelden før du tar prøven.
Kvinner i fertil alder skal IKKE ta prøven under menstruasjon.
Urinprøven tas fra din første morgenurin. De første dråpene urin skal ikke samles inn, så du skal tisse litt først, og deretter samle urinprøven fra rennende urinstrøm. Det trengs totalt 60 ml urin i urinprøvekoppen.

DET ER VELDIG VIKTIG AT DU KLISTRER PÅ KLISTREMERKET MED DIN TEST-ID PÅ PRØVEN SOM DU SENDER INN TIL ANALYSE. DERSOM DET MANGLER TEST-ID VET VI IKKE HVEM SOM HAR GJORT PRØVEN, NOE SOM GJØR DET UMULIG Å SENDE DEG TESTRESULTATET.  

Instruksjoner for SIBO

Du skal samle inn prøven i løpet av noen timer. Husk å følge de forberedende
instruksjonene over hva du kan spise og drikke før du tar testen.

Test-kittet inneholder 7 glassbeholdere. Du skal blåse inn i den første glassbeholderen før du drikker løsningen.

DET ER VELDIG VIKTIG AT DU KLISTRER PÅ TEST-ID PÅ PRØVEN DU SENDER INN TIL LABORATORIUMET. DERSOM PRØVEN MANGLER TEST-ID HAR VI INGEN MÅTE Å KOBLE TESTEN TIL BESTILLER.

Testen skal tas på følgende tidspunkter:

• Rør 1: Før du drikker laktuloseløsningen
• Drikk løsningen
• Rør 2: 30 min etter inntak av løsningen
• Rør 3: 50 min etter inntak av løsningen
• Rør 4: 70 min etter inntak av løsningen
• Rør 5: 90 min etter inntak av løsningen
• Rør 6: 120 min etter inntak av løsningen
• Rør 7: 150 min etter inntak av løsningen

Instruksjoner avføringsprøve

Alle våre tarmtester er avføringsprøver som du tar selv hjemme. Du får alt du trenger for gjennomføring og innsending av test i test-kittet. De ulike tarmtestene har ulikt antall rør. Du skal fylle alle rørene du mottar. Du som skal gjøre XL tarmsjekk skal også teste histamin via avføring (instruksjoner for dette finner du lengre ned på siden).  Vi ber deg om å følge instruksjonene nøye. Dersom du er usikker på noe eller har spørsmål kan du sende oss en mail på hello@gettested.no eller kontakte oss på live-chat.

VIKTIG INFORMASJON: Du bør du avstå fra probiotika minst 72 timer før testen og vente 4 uker etter at du har tatt antibiotika. Dersom du har diaré akkurat den dagen du tar prøve, anbefaler vi at du venter og tar testen en annen dag (dette gjelder ikke dersom du vanligvis har tilbakevendende diaré).

DET ER VELDIG VIKTIG AT DU KLISTRER PÅ KLISTREMERKET MED DIN TEST-ID PÅ ALLE PRØVENE DU SENDER INN TIL ANALYSE. DERSOM DET MANGLER TEST-ID VET VI IKKE HVEM SOM HAR GJORT PRØVEN, NOE SOM GJØR DET UMULIG Å SENDE DEG TESTRESULTATET.  

Instruksjoner histamin via avføring

Alle våre tarmtester er avføringsprøver som du tar selv hjemme. Du får alt du trenger for gjennomføring og innsending av testen i test-kittet. Vi ber deg om å følge instruksjonene nøye. Dersom du er usikker på noe eller har spørsmål kan du sende oss en mail på hello@gettested.no eller kontakte oss på live-chat.

DET ER VELDIG VIKTIG AT DU KLISTRER PÅ KLISTREMERKET MED DIN UNIKE TEST-ID PÅ ALLE PRØVENE DU SENDER INN TIL ANALYSE. DERSOM DET MANGLER TEST-ID VET VI IKKE HVEM SOM HAR GJORT PRØVEN, NOE SOM GJØR DET UMULIG FOR OSS Å SENDE DEG TESTRESULTATET. 

Instruksjoner for utåndingstest

For utåndings-testene må du selv skaffe det du skal drikke;

  • For fruktosetesten skal du innta 420 ml klar eller naturlig grumsete eplejuice med fruktinnhold på 100%.
  • For laktosetesten skal du innta 550 ml melk.

Du skal ta prøven over noen timer. Det er viktig at du unngår å spise eller drikke noe som inneholder det emner du tester; dvs. tester du laktose så må du unngå inntak av laktose, og tester du truktose må du unngå inntak av fruktose den tiden testen foregår.

I test-kittet finner du 5 glassbeholdere. Den første skal du puste inn i direkte etter inntak av pulverløsningen. De 4 resterende glassbeholderene skal fylles ved følgende tidspunkt:

Rørr 2: 30 minutter etter at du har drukket væsken
Rør 3: 1 time etter at du har drukket væsken
Rør 4: 2 timer etter at du har drukket væsken
Rør 5: 3 timer etter at du har drukket væsken

DET ER VELDIG VIKTIG AT DU KLISTRER PÅ KLISTREMERKET MED DIN TEST-ID PÅ PRØVEN SOM DU SENDER INN TIL ANALYSE. DERSOM DET MANGLER TEST-ID VET VI IKKE HVEM SOM HAR GJORT PRØVEN, NOE SOM GJØR DET UMULIG Å SENDE DEG TESTRESULTATET.