Testmetode avhenger av hvilken test du velger. Metodene vi benytter oss av er blodprøve, urinprøve, spyttprøve, utåndingsprøve og avføringsprøve. Nedenfor finner du detaljerte instruksjoner for hver av testmetodene, og oversikt over hvilken metode som benyttes for de ulike testene. Kontakt oss gjerne dersom du har spørsmål eller er usikker på hvordan du skal gjennomføre testen.
Trykk på bildene for å se detaljerte instruksjoner.
Blodprøve på testpapir
- Allergi
- Histaminintoleranse
- Matintoleranse
- 40 emner
- 80 emner
- 240 emner
- Antistoff Covid-19
- Omega-3 Basic
- Omega-3 Plus
Blodprøve i rør
- Glutenintoleranse
- Mineralmangel
- Vitamin D
- Vitamin B12
- Jern
- Kolesterol
- Diabetes
- Q10
Spyttprøve
- Kortisol
Spyttprøve
- Østrogen/progesteron
Spyttprøve
- Testosteron
Spyttprøve
- DHEA
- Komplett Hormontest Mann
- Komplett Hormontest Kvinna
Urinprøve
- Jod
- Serotonin
- Tungmetaller
Utånding SIBO
- SIBO
Histamin i avføring
- Tarmsjekk XL
Avføring
- Candida
- Tarmsjekk Liten
- Tarmsjekk Medium
- Tarmsjekk Stor
- Tarmsjekk XL
Utånding
- Fruktoseintoleranse
- Laktoseintoleranse
- Sorbitolintoleranse
Instruksjoner for blodprøve på testpapir
Det er viktig at du følger instruksjonene nøye når du gjør testen. Dersom du er usikker på hvordan du gjør testen kan du sende oss en mail eller kontakte oss på livechat sånn kan vi hjelpe deg med det du lurer på.
DER VELDIG VIKTIG AT DU KLISTRER PÅ KLISTREMERKET MED DIN TEST-ID PÅ PRØVEN SOM DU SENDER INN TIL ANALYSE. DERSOM DET MANGLER TEST-ID VET VI IKKE HVEM SOM HAR TATT PRØVEN SOM GJØR DET UMULIG Å SENDE DEG TESTRESULTATET
Instruksjoner for blodprøve i rør
Det er viktig at du følger instruksjonene nøye når du gjør testen. Les både igjennom instruksjonene og se instruksjonsvideoen. Dersom du er usikker på hvordan du gjør testen kan du sende oss en mail eller kontake oss på livechat sånn at vi kan hjelpe deg med det du lurer på.
Det er viktig at denne testen gjennomføres på en mandag slik at den mottas av vårt testlaboratorium innen samme uke.
DET ER VELDIG VIKTIG AT DU KLISTRER PÅ KLISTREMERKET MED DIN TEST-ID PÅ PRØVEN SOM DU SENDER INN TIL ANALYSE. DERSOM DET MANGLER TEST-ID VET VI IKKE HVEM SOM HAR GJORT PRØVEN SOM GJØR DET UMULIG Å SENDE DEG TESTRESULTATET
Det er viktig at denne testen gjennomføres på en mandag slik at den mottas av vårt testlaboratorium innen samme uke.
[/vc_carousel_son][/vc_carousel_father]
Video med instruksjoner for blodprøve i rør finner du her:
Innstruksjoner for spyttprøve: Kortisol
Gå igjennom alle instruksjonene før du tar prøven. Spyttprøven skal samles inn ved syv anledninger i løpet av dagen, helsten søndag eller mandag. Dersom du har pusset tennene må du vente minst 30 minutter før du tar spyttprøve. Ikke ta spyttprøve dersom du blør fra tannkjøttet (vent til du slutter å blø dersom dette skulle være tilfelle). Unngå å spise, drikke, snuse eller tygge tyggegummi i 30 minutter før testen.
Testen samles inn ved syv anledninger:
- Når du våkner (etikett merket 1)
- 30 minutter etter du våknet (etikett merket 2)
- 1 time etter du våknet (etikett merket 3)
- 2 timer etter du våknet (etikett merket 4)
- 5 timer etter du våknet (etikett merket 5)
- 8 timer etter du våknet(etikett merket 6)
- 12 etter du våknet (etikett merket 7)
Oppbevar gjerne prøven i kjøleskapet frem til du poster den.
DET ER VELDIG VIKTIG AT DU KLISTRER PÅ KLISTREMERKET MED DIN TEST-ID PÅ PRØVEN SOM DU SENDER INN TIL ANALYSE. DERSOM DET MANGLER TEST-ID VET VI IKKE HVEM SOM HAR GJORT PRØVEN SOM GJØR DET UMULIG Å SENDE DEG TESTRESULTATET.
2. Skyll munnen med vann, spytt det ut ov vent noen minutter sånn at du har spytt i munnen som vanlig.
[/vc_carousel_son][vc_carousel_son image_id=»9554″ title=»Steg 3 av 7″ titleclr=»#0a0a0a»]3. Ta av llokket på prøverøret og sett sugerøret mot kanten på prøverøret.[/vc_carousel_son][vc_carousel_son image_id=»9555″ title=»Steg 4 av 7″ titleclr=»#0a0a0a»]
4. Bruk sugerøret som en trakt for å overføre spytt ned i prøverøret. Fyll opp prøverøret helt. Det er ok med litt bobler i spyttet.
[/vc_carousel_son][vc_carousel_son image_id=»9556″ title=»Steg 5 av 7″ titleclr=»#0a0a0a»]
5. Sett på etiketten merket med 1, samt din unike test-ID på prøverøret. Oppbevar gjerne prøvene i kjøleskapet frem til du poster de.
[/vc_carousel_son][vc_carousel_son image_id=»9559″ title=»Steg 6 av 7″ titleclr=»#0a0a0a»]6. Gjør det samme med de seks andre prøvene du skal ta. Neste prøve tar du 30 minutter senere, og merker den med etikett 2. Prøve 3 tar du 2 timer etter første prøve og merker den med etikett 3 osv. Du skal ta spyttprøve på følgende tidspunkter:
- Når du våkner (etikett merket 1)
- 30 minuter etter første prøve(etikett merket 2)
- 1 time etter første prøve (etikett merket 3)
- 2 timer etter første prøve (etikett merket 4)
- 5 timer etter første prøve (etikett merket 5)
- 8 timer etter første prøve (etikett merket 6)
- 12 timer etter første prøve (etikett merket 7)
Oppbevar gjerne prøvene i kjøleskap frem til du sender de.[/vc_carousel_son][vc_carousel_son image_id=»9448″ title=»Steg 7 av 7″ titleclr=»#0a0a0a»]7. Oppbavar prøvene i kjøleskap frem til du sender de. LEgg alle prøvene i den ferdig frankerte konvolutten. Post prøvene neste dag (legg helst testdagen på en søndag sånn at du får sendt prøvene på mandag). OBS – det er viktig at du sender inn alle 7 testrørene for kortisoltesten, ellers får vi ikke analysert prøven din.[/vc_carousel_son][/vc_carousel_father]
Instruktioner for spyttprøve: Østrogen/Progesteron og Melatonin
Østrogen/Progeseteron: For deg som skal teste østrogen/progesteron, skal denne prøven tas om morgenen. Dersom du er en kvinne med menstruasjon anbefaler vi at du tar prøven en uke etter eggløsning. Ved normal syklus innebærer det mellom dag 19 og 23 i syklusen.
Melatonin: Melatonintesten skal tas søndags kveld før du legger deg. Dette er veldig viktig da melatonintesten må sendes inn på mandager til laboratoriet grunnet kort holdbarhetsvindu for analysering.
Gå igjennom instruksjonene før du tar testen. Dersom du har pusset tennene må du vente i minst 30 minutter før du tar testen. Unngå å ta prøven hvis du blør fra tannkjøttet (vent da til du har sluttet å blø). Unngå å spise, drikke, snuse, røyke eller tygge tyggegumme 30 minutter før testen. Unngå alkohol kvelden før testen. Tenk på at inntak av hormonpreparater eller bruk av kremer med hormoner kan påvirke ditt øktrogen/progesteron resultat. Unngå inntak og bruk av hormonpreparater i 24 timer før testen dersom du ikke vil at dette skal påvirke testen din. Kvinner skal ikke ta øktrogen/progesteron testen under pågående menstruasjon. Oppbevar gjerne prøven i kjøleskapet frm til du poster den.
DET ER VELDIG VIKTIG AT DU KLISTRER PÅ KLISTREMERKET MED DIN TEST-ID PÅ PRØVEN SOM DU SENDER INN TIL ANALYSE. DERSOM DET MANGLER TEST-ID VET VI IKKE HVEM SOM HAR GJORT PRØVEN, NOR SOM GJØR DET UMULIG Å SENDE DEG TESTRESULTATET.
Instruksjoner for spyttprøve: Testosteron
Gå igjennom instruksjonene før du tar testen. Spyttprøven skal tas på morgenen, og helst mandag morgen. Dersom du har pusset tennene må du vente i minst 30 minutter før du tar testen. Unngå å ta prøven hvis du blør fra tannkjøttet (vent da til du har sluttet å blø). Unngå å spise, drikke, røyke, snuse eller tygge tyggegummi 30 minutter før testen. Tenk på at inntak av hormonpreparater eller bruk av kremer med hormoner påvirker resultatet. Unngå inntak og bruk av hormonpreparater i 24 timer før testen dersom du ikke vil at dette skal påvirke testen din.
Testen gjøres ved tre anledninger:
- Når du våkner (etikett merket med 1 og unik test-ID)
- 30 minutter etter du våknet (etikett merket med 2 og unik test-ID)
- 60 minutter etter du våknet (etikett merket med 3 og unik test-ID)
Oppbevar helst prøvene i kjøleskapet frem til du poster de.
DET ER VELDIG VIKTIG AT DU KLISTRER PÅ KLISTREMERKET MED DIN TEST-ID PÅ PRØVEN SOM DU SENDER INN TIL ANALYSE. DERSOM DET MANGLER TEST-ID VET VI IKKE HVEM SOM HAR GJORT PRØVEN, NOE SOM GJØR DET UMULIG Å SENDE DEG TESTRESULTATET.
Oversikt over tidspunkter og merking finner du nedenfor.
- Når du våkner (etikett merket 1 og unik test-ID)
- 30 minutter etter første (etikett merket 2 og unik test-ID)
- 1 time etter første (etikett merket 3 og unik test-ID)
Oppbevar helst prøvene i kjøleskapet frem til du poster de.[/vc_carousel_son][vc_carousel_son image_id=»9448″ title=»Steg 7 av 7″ titleclr=»#0a0a0a»]7. Oppbevar prøvene i kjøleskapet frem til du poster de. Legg rørene inn i den frankerte konvolutten, og post samme dag. [/vc_carousel_son][/vc_carousel_father]
Instruksjoner for spyttprøve
Gå igjennom instruksjonene før du tar testen. Spyttprøven skal tas på morgenen, og helst mandag morgen. Unngå å ta prøven hvis du blør fra tannkjøttet (vent da til du har sluttet å blø). Unngå å spise, drikke, røyke, snuse, pusse tennene eller tygge tyggegummi 30 minutter før testen. Tenk på at inntak av hormonpreparater eller bruk av kremer med hormoner påvirker resultatet. Unngå inntak og bruk av hormonpreparater i 24 timer før testen dersom du ikke vil at dette skal påvirke testen din.
Testen gjøres ved to anledninger:
- Når du våkner (rødt lokk, etikett merket med 1 og unik test-ID)
- 30 minutter etter du våknet (hvitt lokk, etikett merket med 2 og unik test-ID)
Oppbevar helst prøvene i kjøleskapet frem til du poster de.
DET ER VELDIG VIKTIG AT DU KLISTRER PÅ KLISTREMERKET MED DIN TEST-ID PÅ PRØVEN SOM DU SENDER INN TIL ANALYSE. DERSOM DET MANGLER TEST-ID VET VI IKKE HVEM SOM HAR GJORT PRØVEN, NOE SOM GJØR DET UMULIG Å SENDE DEG TESTRESULTATET.
Instruksjoner for urinprøve
Urinprøven skal tas på morgenen fra din første morgenurin. Ikke drikk mer enn 1 liter kvelden før du tar prøven.
Kvinner i fertil alder skal IKKE ta prøven under menstruasjon.
Urinprøven tas fra din første morgenurin. De første dråpene urin skal ikke samles inn, så du skal tisse litt først, og deretter samle urinprøven fra rennende urinstrøm. Det trengs totalt 60 ml urin i urinprøvekoppen.
DET ER VELDIG VIKTIG AT DU KLISTRER PÅ KLISTREMERKET MED DIN TEST-ID PÅ PRØVEN SOM DU SENDER INN TIL ANALYSE. DERSOM DET MANGLER TEST-ID VET VI IKKE HVEM SOM HAR GJORT PRØVEN, NOE SOM GJØR DET UMULIG Å SENDE DEG TESTRESULTATET.
Instruksjoner for SIBO
Du skal samle inn prøven i løpet av noen timer. Husk å følge de forberedende
instruksjonene over hva du kan spise og drikke før du tar testen.
Test-kittet inneholder 7 glassbeholdere. Du skal blåse inn i den første glassbeholderen før du drikker løsningen.
DET ER VELDIG VIKTIG AT DU KLISTRER PÅ TEST-ID PÅ PRØVEN DU SENDER INN TIL LABORATORIUMET. DERSOM PRØVEN MANGLER TEST-ID HAR VI INGEN MÅTE Å KOBLE TESTEN TIL BESTILLER.
Testen skal tas på følgende tidspunkter:
• Rør 1: Før du drikker laktuloseløsningen
• Drikk løsningen
• Rør 2: 30 min etter inntak av løsningen
• Rør 3: 50 min etter inntak av løsningen
• Rør 4: 70 min etter inntak av løsningen
• Rør 5: 90 min etter inntak av løsningen
• Rør 6: 120 min etter inntak av løsningen
• Rør 7: 150 min etter inntak av løsningen
3. Den første prøven skal gjøres FØR du drikker løsningen. Ta munnstykket i den ene hånden med pipen vendt oppover, og prøverør merket med 1 i den andre hånden. Ikke lag hull i korken.
[/vc_carousel_son][vc_carousel_son image_id=»12167″ title=»Steg 4 av 8″ titleclr=»#0a0a0a»]4. Pust inn, hold pusten i 5 sekunder og pust ut luften gjennom munnstykket i posen sånn at posen fylles opp langsomt.[/vc_carousel_son][vc_carousel_son image_id=»12170″ title=»Steg 5 av 8″ titleclr=»#0a0a0a»]5. Gjør en real utblåsning gjennom munnstykket og inn i posen. Trykk ned munnstykket gjennom beholderen sånn at den lager hull i korken rett før du går tom for luft. Luften fra posen går nå inn i røret. Dra prøverøret ut. Luften i røret kan ikke forsvinne, men blir igjen inni røret.[/vc_carousel_son][vc_carousel_son image_id=»12171″ title=»Steg 6 av 8″ titleclr=»#0a0a0a»]
6. Drikk væsken du fikk med i test-kittet. Noter ned tidspunktet dersom du har fått med et papir for dette i test-kittet. Fra og med nå kan du ikke drikke mer vann på en times tid. Etter det kan du drikke vanlig vann (uten kullsyre).
[/vc_carousel_son][vc_carousel_son image_id=»12172″ title=»Steg 7 av 8″ titleclr=»#0a0a0a»]7. Ta de andre prøvene etter hverandre og følg tidsplanen du så i starten av instruksjonene. Gjør de resterende testene på samme måte som den første. Noter ned tiden i testprotokollen dersom du har med dette i test-kittet.[/vc_carousel_son][vc_carousel_son image_id=»9448″ title=»Steg 8 av 8″ titleclr=»#0a0a0a»]8. Sjekk at alle prøvene har test-ID. Legg så alle prøverørene inn i transporteholderen, eventuelt sammen med medfølgende testpapir. Postes samme dag. Det er viktig at du sender inn alle rørene samtidig.[/vc_carousel_son][/vc_carousel_father]
Instruksjoner avføringsprøve
Alle våre tarmtester er avføringsprøver som du tar selv hjemme. Du får alt du trenger for gjennomføring og innsending av test i test-kittet. De ulike tarmtestene har ulikt antall rør. Du skal fylle alle rørene du mottar. Du som skal gjøre XL tarmsjekk skal også teste histamin via avføring (instruksjoner for dette finner du lengre ned på siden). Vi ber deg om å følge instruksjonene nøye. Dersom du er usikker på noe eller har spørsmål kan du sende oss en mail på hello@wordpress-1254862-4504136.cloudwaysapps.com eller kontakte oss på live-chat.
VIKTIG INFORMASJON: Du bør du avstå fra probiotika minst 72 timer før testen og vente 4 uker etter at du har tatt antibiotika. Dersom du har diaré akkurat den dagen du tar prøve, anbefaler vi at du venter og tar testen en annen dag (dette gjelder ikke dersom du vanligvis har tilbakevendende diaré).
DET ER VELDIG VIKTIG AT DU KLISTRER PÅ KLISTREMERKET MED DIN TEST-ID PÅ ALLE PRØVENE DU SENDER INN TIL ANALYSE. DERSOM DET MANGLER TEST-ID VET VI IKKE HVEM SOM HAR GJORT PRØVEN, NOE SOM GJØR DET UMULIG Å SENDE DEG TESTRESULTATET.
Instruksjoner histamin via avføring
Alle våre tarmtester er avføringsprøver som du tar selv hjemme. Du får alt du trenger for gjennomføring og innsending av testen i test-kittet. Vi ber deg om å følge instruksjonene nøye. Dersom du er usikker på noe eller har spørsmål kan du sende oss en mail på hello@wordpress-1254862-4504136.cloudwaysapps.com eller kontakte oss på live-chat.
DET ER VELDIG VIKTIG AT DU KLISTRER PÅ KLISTREMERKET MED DIN UNIKE TEST-ID PÅ ALLE PRØVENE DU SENDER INN TIL ANALYSE. DERSOM DET MANGLER TEST-ID VET VI IKKE HVEM SOM HAR GJORT PRØVEN, NOE SOM GJØR DET UMULIG FOR OSS Å SENDE DEG TESTRESULTATET.
3. Hold fast i den blå delen av røret med den ene hånden og dra ut den gule doseringspinnen med den andre hånden. Pass på at du holder røret rett så du ikke søler ut noe av væsken.
[/vc_carousel_son][vc_carousel_son image_id=»10992″ title=»Steg 4 av 7″ titleclr=»#0a0a0a»]4. Stikk doseringspinnen ned på 3 ulike steder i avføringen. Totalt stikker du pinnen ned i avføringen 3 ganger. De rifflede sporene nederst på doseringspinnen vil plukke opp nødvendig mengde avføring.[/vc_carousel_son][vc_carousel_son image_id=»10993″ title=»Steg 5 av 7″ titleclr=»#0a0a0a»]5. Sett doseringspinnen med avføring tilbake i røret. Det er viktig at du kun setter doseringspinnen ned i røret en gang, og ikke tar den opp igjen. Overfølgid avføring vil samles opp i den blå delen av røret. det holder med den lille mengden avføring du samlet opp med doseringspinnen. Når du har satt doseringspinnen tilbake i røret vrir du pinnen til du hører et klikk. Observer at løsningen ikke endrer farge, eller endrer farge minimalt, dette er helt riktig. Løsningen i røret skal ikke farges brunt.[/vc_carousel_son][vc_carousel_son image_id=»10994″ title=»Steg 6 av 7″ titleclr=»#0a0a0a»]6. Sett røret ned i transportrøret. Sett en etikett med din unike test-ID på transportrøret, og legg den i konvolutten sammen med de andre rørene du skal sende inn.[/vc_carousel_son][vc_carousel_son image_id=»9448″ title=»Steg 7 av 7″ titleclr=»#0a0a0a»]7. Post prøven samme dag, helst mandag.[/vc_carousel_son][/vc_carousel_father]
Instruksjoner for utåndingstest
Du må blande det medfølgende pulveret med lunkent vann.
For fruktose/sorbitol blandes med 200 ml vann.
For laktose, bland med 240 ml vann.
Du skal ta prøven over noen timer. Det er viktig at du unngår å spise eller drikke noe som inneholder det emner du tester; dvs. tester du laktose så må du unngå inntak av laktose, og tester du truktose må du unngå inntak av fruktose den tiden testen foregår.
I test-kittet finner du 5 glassbeholdere. Den første skal du puste inn i direkte etter inntak av pulverløsningen. De 4 resterende glassbeholderene skal fylles ved følgende tidspunkt:
Rørr 2: 30 minutter etter at du har drukket væsken.
Rør 3: 1 time etter at du har drukket væsken.
Rør 4: 2 timer etter at du har drukket væsken.
Rør 5: 3 timer etter at du har drukket væsken.
DET ER VELDIG VIKTIG AT DU KLISTRER PÅ KLISTREMERKET MED DIN TEST-ID PÅ PRØVEN SOM DU SENDER INN TIL ANALYSE. DERSOM DET MANGLER TEST-ID VET VI IKKE HVEM SOM HAR GJORT PRØVEN, NOE SOM GJØR DET UMULIG Å SENDE DEG TESTRESULTATET.
Rør merket med 2: 30 minutter inntak av væsken
Rør merket med 3: 1 time etter inntak av væsken
Rør merket med 4: 2 timer etter inntak av væsken
Rr merket med 5: 3 timer etter inntak av væsken[/vc_carousel_son][vc_carousel_son image_id=»9448″ title=»Steg 9 av 9″ titleclr=»#0a0a0a»]9. Etter gjennomført test legger du alle glassbeholderne i den ferdig frankerte konvolutten. Forsegl konvolutten og post samme dag (helst mandag).[/vc_carousel_son][/vc_carousel_father]