Fruktoseintoleranse

Fruktoseintoleranse er når kroppen sliter med å absorbere fruktose. Dette sukkeret finnes i frukt, noen grønnsaker og honning. Personer med denne tilstanden opplever ubehag i fordøyelsen etter å ha spist fruktoserik mat. Å håndtere fruktoseinntaket er nøkkelen til å redusere symptomer som oppblåsthet, luft i magen og magesmerter. Å forstå hvilke matvarer som inneholder høye fruktosenivåer, kan være til hjelp i kostholdsplanleggingen for dem med denne intoleransen....