Næringstest

Følgende næringsstoffer er inkludert i analysen: 

• Natrium
• Kalium 
• Kalsium
• Magnesium
• Jern
• Kobber
• Sink
• Selen 

Hvordan foregår prøven

Testen er en blodprøve som du tar selv enkelt hjemme ved et stikk i fingeren. Du presser deretter frem blod som du drypper i et rør. Testen skal tas på fastende mage på morgenen. Du sender deretter inn prøven til vårt laboratorium for analyse, og mottar resultatet så snart det er ferdig analysert. Frakt til laboratoriet er inkludert i prisen. 

Natrium 

I dagens samfunn er det ikke vanlig med mangel på natrium. Natrium er nødvendig for syre-basebalansen, vann- og saltbalansen i kroppen, i tillegg er balansen mellom natrium og kalium viktig for blodtrykket. Selv om mangel er mindre vanlig, kan det forekomme ved hard fysisk trening, hos personer som svetter mye og som drikker mye vann, eller hos personer med enkelte kroniske sykdommer. 

Symptomer på natrium-mangel: 

• Forvirring 
• Kramper 
• Innsunkne øyne 
• Kvalme og oppkast 

Symptomer på for høye nivåer av natrium: 

• Høyt blodtrykk 
• Hevelser 
• Migrene 
• Hjertesvikt 

Kalium 

Kalium er det tredje mest forekommende mineralet i kroppen. Som natrium er kalium nødvendig for kroppens væskebalanse, for å regulere blodtrykket og for kroppens nerve-og muskelfunksjoner. Både for høye og for lave verdier av kalium kan påvirke hjertet. Ved mangel frigjøres ikke insulin og sukker dannes ikke til energi, men lagres i leveren, noe som kan føre til hypoglykemi. 

Symptomer på kalium-mangel: 

• Muskelkontraksjoner 
• Muskelsvakhet 
• Tretthet/svakhet 
• Forstyrrelser på hjerterytmen 

Symptomer på for høye nivåer av kalium: 

• Kvalme 
• Svakhet 
• Uregelmessige hjerteslag 

Kalsium

Kalsium er mest kjent for at det er nødvendig for skjelettet og tennene, men det er også nødvendig for nervesignaler, muskelkontraksjon, blodkoagulasjon og diverse enzymatiske prosesser, og behøves for å transportere næringsemner gjennom cellemembranen. Kalsium kan ha en beroligende funksjon for nervene. 

Symptomer på kalsium-mangel: 

• Benskjørhet 
• Muskelkramper 
• Nummenhet, prikking 
• Høyt blodtrykk 

Symptomer på for høye nivåer av kalsium: 

• Nyrestein 
• Tretthet, likegyldighet, mental depresjon 
• Forstoppelse 

Magnesium

Magnesium har en beroligende funksjon og er nødvendig for et hundretalls ulike enzymreaksjoner og for absorpsjonen av andre mineraler (kalsium, fosfor, natrium og kalium). Magnesium og kalsium samarbeider ofte, eksempelvis i musklene og nervene. Magnesium fungerer som et naturlig antihistamin. 

Symptomer på magnesium-mangel: 

• Krampe i musklene 
• Tretthet, søvnløshet 
• Irritasjon, depresjon 
• Rytmeforstyrrelser i hjertet 

Symptomer på for høye nivåer av magnesium (er veldig sjeldent): 

• Diare 
• Kvalme 

Jern

Jern er kjent for sine syrebindene egenskaper og er nødvendig for å transportere syre til lungene og cellene, og trengs for blod og immunforsvar. Jern er veldig giftig og farlig i for store mengder. Enkelte personer (1 av 250 personer) har vanskeligheter for å skille ut jern og lagrer det i stedet, ofte uten å vite om det. Derfor skal man aldri ta tilskudd av jern uten å først ha testet sine verdier. 

Symptomer på jernmangel: 

• Tretthet 
• Blek hud, tørt hår og tørr hud 
• Kortpustethet 
• Smerter og tretthet i musklene i benet 

Symptomer ved for høye nivåer av jern: 

• Kvalme, magesmerter, oppkast 
• Smerte, lav sekslyst, kardiovaskulære problemer, leverproblemer 
• Økt risiko for kreft og andre degenerative sykdommer 

Kobber

Kobber er nødvendig for hjerte-karsystemet, beinstruktur, hjernen, nervene, bindevevet og skjoldbruskkjertelen. Kommer er også nødvendig for å danne superoxid-dismutase (SOD) som er et kraftig antiinflammatorisk enzym. Kobber og sink samarbeider ofte. Forhøyde nivåer av kobber er ofte koblet med forhøyde nivåer av østrogen. 

Symptomer på kobber-mangel: 

• Anemi 
• Skjelettproblemer 
• Degenerering av nervesystemet 
• Forstyrrelser i hjertefunksjonen 

Symptomer ved for høye nivåer av kobber: 

• Nedstemthet, depresjon, vanskeligheter med innlæring 
• PMS, humørsvigninger 
• Nedsatt immunforsvar 

Sink

Sink tilhører de mineralene som mange opplever mangel på. Sink er nødvendig for tilvekst, kjønnsorganene, enzymatiske reaksjoner, fordøyelsen, for syntesen av DNA og RNA og mye mer. Veganere, eldre, gravide og ammende risikerer ofte mangel på sink. Det gjør også personer som spiser kalori- og/eller proteinfattig kosthold (sinkopptaket øker med protein). 

Symptomer på sinkmangel: 

• Appetittløshet 
• Nedsatte smakssanser 
• Nedsatt sårheling 
• Hudproblemer 
• Nedsatt immunforsvar 

Symptomer på for høye nivåer av sink:

• Nedsatt immunforsvar 
• Anemi 
• Irritert mage 

Selen

Selen er en viktig antioksidant og beskytter kroppen mot oksideringsreaksjoner, som kan forstørre celler og påskynde aldring. Selen er viktig for immunforsvaret og beskytter mot enkelte tungmetaller som kvikksølv og arsenikk. Selen er toksisk ved for høyt inntak. 

Symptomer på selen-mangel: 

• Økt risiko for kreft, hjerte-karsykdom og tungmetallforgiftning 
• Voksesmerter hos barn 
• Infertilitet 

Symptomer på for høye nivåer av selen: 

• Påvirker mage-tarm kanalen 
• Nedsatt vekst av hår og negler