Testosteron/Kortisol-forholdet

Testosteron/kortisol-forholdet reflekterer balansen mellom anabole (oppbyggende) og katabole (nedbrytende) prosesser i kroppen. Testosteron støtter muskelvekst, energi og restitusjon, mens kortisol er et stresshormon som kan fremme vevsnedbrytning ved kronisk forhøyede nivåer. Et sunt forhold kan indikere god motstandskraft, restitusjonsevne og hormonbalanse, mens et lavt forhold kan tyde på høyt stressnivå, overtrening eller hormonell ubalanse. Denne markøren er spesielt relevant for idrettsutøvere, personer med kronisk stress eller de med symptomer relatert til utmattelse. Den bidrar til å gi kontekst til både testosteron- og kortisolverdier når de tolkes sammen.

No image found

Beskrivelse

Hva er et sunt testosteron/kortisol-forhold?

Det finnes ingen universelt definert «ideell» ratio, da verdiene kan variere basert på alder, kjønn, tid på dagen og individuell fysiologi. Imidlertid er en relativt høyere ratio generelt forbundet med bedre anabolsk balanse, mens en lav ratio kan indikere stressdominans.

Hva betyr en lav testosteron/kortisol-ratio?

En lav ratio kan tyde på økt fysisk eller psykisk stress, overtrening, dårlig restitusjon eller undertrykte testosteronnivåer. Det kan være et tegn på at kroppen er i en katabolsk tilstand og ikke restituerer optimalt.

Kan dette forholdet endre seg over tid?

Ja, testosteron/kortisol-forholdet er dynamisk og kan påvirkes av faktorer som søvn, stress, treningsbelastning, ernæring og restitusjon. Å spore endringer over tid kan gi innsikt i hvordan livsstilen din påvirker hormonbalansen din.

Hvorfor er det nyttig å måle forholdet i stedet for bare testosteron eller kortisol alene?

Å se på forholdet gir et mer helhetlig bilde av kroppens stress- og restitusjonstilstand enn hver enkelt hormon alene. Det hjelper med å oppdage ubalanser som kanskje ikke er åpenbare når man kun ser på ett hormon isolert.

Handlekurv

Innhold
Hva er et sunt testosteron/kortisol-forhold?
Hva betyr en lav testosteron/kortisol-ratio?
Kan dette forholdet endre seg over tid?
Hvorfor er det nyttig å måle forholdet i stedet for bare testosteron eller kortisol alene?
Hva er et sunt testosteron/kortisol-forhold?
Hva betyr en lav testosteron/kortisol-ratio?
Kan dette forholdet endre seg over tid?
Hvorfor er det nyttig å måle forholdet i stedet for bare testosteron eller kortisol alene?
girl-img

Over 100 000 fornøyde kunder

star-image
card-swiper-image
star-image

Hjemmetesten var enkel med tydelige instruksjoner å følge. Testresultatet var detaljert og klart presentert. Fikk også muligheten til å stille spørsmål om testresultatet.

Knut Nilsen

card-swiper-image
star-image

Vi så på mange selskaper som tilbyr de samme tjenestene, men bestemte oss for å gå videre med GetTested på grunn av gode anbefalinger fra andre som har brukt dem. Prosessen har vært veldig enkel.

Lise Johansen

card-swiper-image
star-image

Det er andre leverandører der ute, jeg har prøvd tre. GetTested var den raskeste og kundeservicen var den beste, både veldig kompetente og trevlige.

Jerome Bell

card-swiper-image
star-image

Helt perfekt, resultatene kom etter noen dager, og etter mange besøk hos fastlegen, vet vi endelig hvorfor sønnen min har eksem – han er allergisk mot hvete. Tusen takk.

Svein Hansen

card-swiper-image
star-image

Jeg opplevde dem som profesjonelle og ventetiden for resultatene var ikke for lang. De var hjelpsomme med eventuelle etterfølgende spørsmål. Vil bruke dem igjen ved behov. Jeg anbefaler dem på det sterkeste.

Kari Larsen