Consultations

Consultations Website

GetTested Laboratory Test

GetTested Pet Test

GetTested Rapid Test

Supplements

Grunnstoffet Jod har viktige funksjoner i kroppen. Jod er nødvendig for at kroppen skal kunne lage tyroidhormonene T3 (trijodtyronin) og T4 (tyroksin) i skjoldbruskkjertelen. Jod regulerer stoffskiftet, og vi trenger en liten mengde jod hver dag for at stoffskiftet skal fungere optimalt. Mange får for lite jod gjennom kosten, som fører til jodmangel.
Test jod-verdiene dine
Vår jod-test er en urinprøve som du tar selv hjemme. Etter bestilling mottar du et test-kit som inneholder alt du trenger for gjennomføring og innsending av test. Etter gjennomføring av testen sender du urinprøven inn til oss for analyse. Du mottar resultatet ditt digitalt som PDF, så snart laboratoriet har analysert prøven din.
Om jod
Som nevnt over er jod nødvendig for regulering av stoffskiftet. Hos barn er tyriodhobrmonene T3 og T4 viktig for normal vekst og utvikling av sentralnervesystemet. Stoffskiftehormoner påvirker mange prosesser i kroppen, og både for lite og for mye jod kan øke risikoen for stofsskifteforstyrrelser. Moderat til alvorlig jodmangel øker risikoen både for høyt og lavt stoffskifte, og det samme gjelder ved for høyt jodinntak.
Jod er spesielt viktig for gravide og ammende for optimal utvikling av barnets nervesystem. Alvorlig jodmangel i fosterlivet gir store varige hjerneskader og veksthemning, i tillegg til økt risiko for død i fosterlivet og spedbarnsalder. Dersom du planlegger å bli gravid bør du sikre god jodstatus før graviditet.
Tilskudd av jod
Tilskudd av jod benyttes blant annet ved tretthet, kuler i brystet, cyster på eggstokkene og kjønnsorganene, til forebygging av struma og infeksjoner.
Gravide og ammende anbefaler å ta daglig tilskudd av jod på 150 mikrogram dersom de har et lavere inntak enn 6 dk kumelk/yoghurt og/eller spiser lite/ingen hvit saltvannsfisk. For kvinner i fertil alder anbefales det et daglig kosttilskudd på 100 mikrogram jod dersom de har lavere inntak enn 3dl kumelk/yoghurt og/eller spiser lite/ingen hvit saltvannsfisk.
Også eldre (fra 65 år), og veganere er utsatt for jodmangel, og bør sjekke jodnivået sitt for å vurdere kosttilskudd med jod.
Jodmangel
Ved jodmangel vil skjoldbruskkjertelen jobbe på høygir for å prøve å produsere nok hormoner. Dette kan føre til at kjertelen vokser og utvikler seg til struma. Dersom mangelen vedvarer vil det føre til for lite tyroidhormoner som fører til lavt stoffskifte (hypotyreose). Lavt stoffskifte kan gi følgende symptomer:

Tretthet
Treg mage, forstoppelse
Vektøkning (lavere forbrenning)
Frysninger (lavere kroppstemperatur)
Økt fettinnhold i blodet

Andre symptomer på jodmangel er nedstemthet, tørr hud, håravfall, PMS, muskelkramper og muskelsvakhet.
Det er ikke anbefalt å ta tilskudd på jod dersom du ikke har jodmangel, da for mye jod er skadelig for troppen og kan føre til overproduksjon av hormoner i skjoldbruskkjertelen, som i alvorlige tilfeller kan føre til giftstruma.
Mangel på jod viser seg alltid som mangel på hormoner i skjoldbruskkjertelen. Vær obs på at mangel på hormoner i skjoldbruskkjertelen kan også ha andre årsaker enn jodmangel. 
Kilder for jod i kosten
Det er få matvarer i det norske kostholdet som inneholder jod. Gode kilder er:

Hvit saltvannsfisk (Torsk, sei, hyse & lyr)
Melk og meieriprodukter (melk, yoghurt, kesam, cottage cheese & brunost)
Egg
Salt beriket med jod (men vært obs på at inntaket av salt bør begrenses, så salt er ikke en veldig god kilde til jod)

Tang- og treprodukter kan ha svært varierende jodinnhold, og inneholder av og til skadelige mengder jod. Vær derfor spesielt varsom ved bruk av tang og tare som mat eller kosttilskudd.

Grunnstoffet Jod har viktige funksjoner i kroppen. Jod er nødvendig for at kroppen skal kunne lage tyroidhormonene T3 (trijodtyronin) og T4 (tyroksin) i skjoldbruskkjertelen. Jod regulerer stoffskiftet, og vi trenger en liten mengde jod hver dag for at stoffskiftet skal fungere optimalt. Mange får for lite jod gjennom kosten, som fører til jodmangel. 
Test jod-verdiene dine 
Vår jod-test er en urinprøve som du tar selv hjemme. Etter bestilling mottar du et test-kit som inneholder alt du trenger for gjennomføring og innsending av test. Etter gjennomføring av testen sender du urinprøven inn til oss for analyse. Du mottar resultatet ditt digitalt som PDF, så snart laboratoriet har analysert prøven din. 
Om jod 
Som nevnt over er jod nødvendig for regulering av stoffskiftet. Hos barn er tyriodhobrmonene T3 og T4 viktig for normal vekst og utvikling av sentralnervesystemet. Stoffskiftehormoner påvirker mange prosesser i kroppen, og både for lite og for mye jod kan øke risikoen for stofsskifteforstyrrelser. Moderat til alvorlig jodmangel øker risikoen både for høyt og lavt stoffskifte, og det samme gjelder ved for høyt jodinntak. 
Jod er spesielt viktig for gravide og ammende for optimal utvikling av barnets nervesystem. Alvorlig jodmangel i fosterlivet gir store varige hjerneskader og veksthemning, i tillegg til økt risiko for død i fosterlivet og spedbarnsalder. Dersom du planlegger å bli gravid bør du sikre god jodstatus før graviditet. 
Tilskudd av jod 
Tilskudd av jod benyttes blant annet ved tretthet, kuler i brystet, cyster på eggstokkene og kjønnsorganene, til forebygging av struma og infeksjoner. 
Gravide og ammende anbefaler å ta daglig tilskudd av jod på 150 mikrogram dersom de har et lavere inntak enn 6 dk kumelk/yoghurt og/eller spiser lite/ingen hvit saltvannsfisk. For kvinner i fertil alder anbefales det et daglig kosttilskudd på 100 mikrogram jod dersom de har lavere inntak enn 3dl kumelk/yoghurt og/eller spiser lite/ingen hvit saltvannsfisk. 
Også eldre (fra 65 år), og veganere er utsatt for jodmangel, og bør sjekke jodnivået sitt for å vurdere kosttilskudd med jod. 
Jodmangel 
Ved jodmangel vil skjoldbruskkjertelen jobbe på høygir for å prøve å produsere nok hormoner. Dette kan føre til at kjertelen vokser og utvikler seg til struma. Dersom mangelen vedvarer vil det føre til for lite tyroidhormoner som fører til lavt stoffskifte (hypotyreose). Lavt stoffskifte kan gi følgende symptomer:
Tretthet 
Treg mage, forstoppelse 
Vektøkning (lavere forbrenning) 
Frysninger (lavere kroppstemperatur) 
Økt fettinnhold i blodet
Andre symptomer på jodmangel er nedstemthet, tørr hud, håravfall, PMS, muskelkramper og muskelsvakhet. 
Det er ikke anbefalt å ta tilskudd på jod dersom du ikke har jodmangel, da for mye jod er skadelig for troppen og kan føre til overproduksjon av hormoner i skjoldbruskkjertelen, som i alvorlige tilfeller kan føre til giftstruma. 
Mangel på jod viser seg alltid som mangel på hormoner i skjoldbruskkjertelen. Vær obs på at mangel på hormoner i skjoldbruskkjertelen kan også ha andre årsaker enn jodmangel.  
Kilder for jod i kosten 
Det er få matvarer i det norske kostholdet som inneholder jod. Gode kilder er:
Hvit saltvannsfisk (Torsk, sei, hyse & lyr) 
Melk og meieriprodukter (melk, yoghurt, kesam, cottage cheese & brunost) 
Egg 
Salt beriket med jod (men vært obs på at inntaket av salt bør begrenses, så salt er ikke en veldig god kilde til jod)
Tang- og treprodukter kan ha svært varierende jodinnhold, og inneholder av og til skadelige mengder jod. Vær derfor spesielt varsom ved bruk av tang og tare som mat eller kosttilskudd.

Jod Test

Om GetTesteds hårmineralanalyse
Hårmineralanalyse er en avansert screeningsmetode for å gi en dypgående innsikt i kroppens mineralbalanse og eksponering for tungmetaller. For det første måler denne testen nivåene av viktige mineraler og spormineraler. I tillegg identifiserer den potensielt skadelige tungmetaller og toksiske stoffer i kroppen. Spormineraler er nødvendige for kroppen i små mengder, men kan være toksiske i større doser. Tungmetaller og andre toksiske stoffer kan være skadelige selv i små mengder og er derfor viktige å sjekke.
Ved å analysere en liten bit hår, eller negler for de som mangler tilstrekkelig med hår, tilbyr testen en ikke-invasiv metode for å vurdere din næringsstatus og toksiske eksponeringer. For de som ikke har hodehår, går det fint å bruke annet kroppshår også.
Hva analyserer vi?
Testen omfatter en bred analyse av følgende stoffer:

Mineraler: Fosfor, Jod, Kalsium, Kalium, Kobber, Magnesium, Natrium, Selen, Sink.
Spormineraler: Bor, Kobolt, Krom, Jern, Litium, Mangan, Molybden, Silisium, Strontium, Vanadium, Zirkonium.
Tungmetaller: Aluminium, Arsen, Bly, Kadmium, Kvikksølv, Nikkel, Tallium.
Toksiske stoffer: Sølv, Gull, Barium, Beryllium, Vismut, Gadolinium, Palladium, Platina, Antimon, Tinn, Titan, Uran.

Fordeler med hårmineralanalyse

Ikke-invasiv og enkel: Krever kun en liten mengde hår eller negler, noe som gjør det til en smertefri og enkel prosess.
Langsiktig eksponeringsindikator: Hår og negler lagrer informasjon om kroppens kjemiske balanse over måneder, noe som gir et mer helhetlig bilde enn blodprøver som reflekterer nåværende tilstand.
ISO-sertifisert laboratorium: Analyser utføres på et akkreditert og ISO-sertifisert laboratorium, noe som garanterer høyeste standard på presisjon og pålitelighet i resultatene.

Hvorfor hårmineralanalyse?
Hårmineralanalyse skiller seg fra andre helsetester ved å tilby en unik langsiktig oversikt over kroppens kjemiske balanse. I motsetning til dette gir blodprøver kun et øyeblikksbilde. Denne avanserte testen måler hele 39 stoffer, inkludert 9 mineraler, 10 spormineraler, 7 tungmetaller og 12 toksiske stoffer, noe som gir en omfattende oversikt over helsen din. Ved å analysere hvordan disse stoffene har akkumulert over tid, kan du få verdifull innsikt i dine langsiktige eksponeringer og hvordan de påvirker helsen din. Denne detaljnivåen muliggjør skreddersydde tiltak for å korrigere ubalanser og redusere eksponering for skadelige stoffer.
Prosessen
Å gjennomføre en hårmineralanalyse med GetTested er enkelt. Etter å ha bestilt testkitet ditt online, følger du de enkle instruksjonene for å samle inn og sende inn prøven din. Prøven analyseres deretter på et ISO-sertifisert laboratorium, og du får en detaljert rapport med resultatene dine og anbefalinger.

Om GetTesteds hårmineralanalyse 
Hårmineralanalyse er en avansert screeningsmetode for å gi en dypgående innsikt i kroppens mineralbalanse og eksponering for tungmetaller. For det første måler denne testen nivåene av viktige mineraler og spormineraler. I tillegg identifiserer den potensielt skadelige tungmetaller og toksiske stoffer i kroppen. Spormineraler er nødvendige for kroppen i små mengder, men kan være toksiske i større doser. Tungmetaller og andre toksiske stoffer kan være skadelige selv i små mengder og er derfor viktige å sjekke. 
Ved å analysere en liten bit hår, eller negler for de som mangler tilstrekkelig med hår, tilbyr testen en ikke-invasiv metode for å vurdere din næringsstatus og toksiske eksponeringer. For de som ikke har hodehår, går det fint å bruke annet kroppshår også. 
Hva analyserer vi? 
Testen omfatter en bred analyse av følgende stoffer:
Mineraler: Fosfor, Jod, Kalsium, Kalium, Kobber, Magnesium, Natrium, Selen, Sink. 
Spormineraler: Bor, Kobolt, Krom, Jern, Litium, Mangan, Molybden, Silisium, Strontium, Vanadium, Zirkonium. 
Tungmetaller: Aluminium, Arsen, Bly, Kadmium, Kvikksølv, Nikkel, Tallium. 
Toksiske stoffer: Sølv, Gull, Barium, Beryllium, Vismut, Gadolinium, Palladium, Platina, Antimon, Tinn, Titan, Uran.
Fordeler med hårmineralanalyse
Ikke-invasiv og enkel: Krever kun en liten mengde hår eller negler, noe som gjør det til en smertefri og enkel prosess. 
Langsiktig eksponeringsindikator: Hår og negler lagrer informasjon om kroppens kjemiske balanse over måneder, noe som gir et mer helhetlig bilde enn blodprøver som reflekterer nåværende tilstand. 
ISO-sertifisert laboratorium: Analyser utføres på et akkreditert og ISO-sertifisert laboratorium, noe som garanterer høyeste standard på presisjon og pålitelighet i resultatene.
Hvorfor hårmineralanalyse? 
Hårmineralanalyse skiller seg fra andre helsetester ved å tilby en unik langsiktig oversikt over kroppens kjemiske balanse. I motsetning til dette gir blodprøver kun et øyeblikksbilde. Denne avanserte testen måler hele 39 stoffer, inkludert 9 mineraler, 10 spormineraler, 7 tungmetaller og 12 toksiske stoffer, noe som gir en omfattende oversikt over helsen din. Ved å analysere hvordan disse stoffene har akkumulert over tid, kan du få verdifull innsikt i dine langsiktige eksponeringer og hvordan de påvirker helsen din. Denne detaljnivåen muliggjør skreddersydde tiltak for å korrigere ubalanser og redusere eksponering for skadelige stoffer. 
Prosessen 
Å gjennomføre en hårmineralanalyse med GetTested er enkelt. Etter å ha bestilt testkitet ditt online, følger du de enkle instruksjonene for å samle inn og sende inn prøven din. Prøven analyseres deretter på et ISO-sertifisert laboratorium, og du får en detaljert rapport med resultatene dine og anbefalinger.

Hårmineralanalyse

Mineraler

Kalium/ kalsium-forholdet i helblod er en nyttig markør for å vurdere mineralbalanse og cellulær funksjon. Forholdet mellom disse to mineralene kan indikere potensielle ubalanser som kan påvirke nevromuskulær funksjon, kardiovaskulær stabilitet eller hormonell regulering. Et forstyrret forhold kan påvirkes av kosthold, stress, nyrefunksjon eller binyreaktivitet. Overvåking av dette forholdet kan bidra til å identifisere underliggende problemer selv når individuelle mineralnivåer ser ut til å være innenfor normalområdet.

Forholdet mellom kalium og kalsium

Kobolt er et sporelement som spiller en viktig rolle i kroppen som en bestanddel av vitamin B12. Det er nødvendig for nervefunksjon, produksjon av røde blodceller og DNA-syntese. Selv om kobolt i seg selv ikke inntas direkte, er dets tilstedeværelse i vitamin B12 avgjørende for å opprettholde generell helse. Mangel, selv om det er sjeldent, kan forårsake symptomer som ligner på vitamin B12-mangel, og påvirker energinivåer og kognitiv funksjon. I små mengder er kobolt nødvendig, men overdreven eksponering kan føre til alvorlige helseproblemer, inkludert luftveisproblemer, hjertekomplikasjoner og skjoldbruskkjerteldysfunksjon.

Kobolt

Krom (Cr), i sporstoffmengder, er et essensielt næringsstoff som støtter glukosemetabolismen og insulinfunksjonen. Selv om det er gunstig i sin ernæringsmessige form, er visse typer – som heksavalent krom (Cr⁶⁺) – svært giftige og kreftfremkallende. Overdreven eksponering kan skade huden, luftveiene og nyrene, noe som kan føre til alvorlige helsekomplikasjoner.

Chromium

Jodnivået (I) er et mål på kroppens tilførsel av et livsviktig mineral som er essensielt for skjoldbruskkjertelens helse. Jod spiller en nøkkelrolle i produksjonen av skjoldbruskkjertelhormoner, som regulerer stoffskifte, vekst og energiproduksjon. Mens jod naturlig finnes i sjømat, meieriprodukter og noen kornsorter, er mangel vanlig, spesielt i områder med jodfattig jord. Utilstrekkelig jod kan føre til skjoldbruskkjertelsykdommer og påvirke den generelle helsen, noe som gjør tilstrekkelig inntak viktig for korrekt kroppsfunksjon.

Strontium er et spormineral som, i likhet med kalsium, støtter beinhelse og kan bidra til å redusere risikoen for osteoporose. Det finnes naturlig i matvarer som sjømat, fullkorn og grønnsaker. Selv om det er gunstig i små mengder, kan et for høyt inntak forstyrre kalsiumopptaket, noe som understreker viktigheten av å opprettholde riktig mineralbalanse.

Strontium

Natrium (Na) er et essensielt mineral som spiller en viktig rolle i nervesignaler, muskelfunksjon og regulering av blodtrykk og væskebalanse. Det bidrar til å opprettholde riktig hydrering og støtter kommunikasjonen mellom nerver og muskler. Natrium finnes ofte i salt, bearbeidet mat og mange snacks. Imidlertid kan et for høyt inntak av natrium føre til helseproblemer som høyt blodtrykk.

Natrium

Silisium er et sporstoff som støtter beinstyrke og fremmer sunn hud, hår og negler. Det finnes vanligvis i korn, frukt og grønnsaker, noe som gjør det lett å få i seg gjennom kosten. Silisium kan også bidra til å forebygge osteoporose ved å styrke beintettheten.

Silisium

Fosfor (P) er et essensielt mineral som støtter dannelsen av sterke bein og tenner. Det spiller en viktig rolle i hvordan kroppen bearbeider karbohydrater og fett, og er involvert i produksjonen av proteiner som trengs for cellevekst, vedlikehold og reparasjon. Fosfor bidrar også til å skape ATP, molekylet som er ansvarlig for lagring av energi i kroppen. Det finnes vanligvis i matvarer som kjøtt, fisk, meieriprodukter, nøtter og bønner, og et balansert kosthold gir vanligvis tilstrekkelige mengder. Likevel kan mangel oppstå, spesielt ved visse helsetilstander.

Fosfor

Kalsium (Ca) er et essensielt mineral som er viktig for å bygge og opprettholde sterke bein og tenner. Det støtter også muskelfunksjon, nervekommunikasjon og hjertets helse. Kalsium finnes vanligvis i meieriprodukter, grønne bladgrønnsaker og berikede matvarer. Mange, særlig eldre voksne og de med begrenset inntak av meieriprodukter, kan ha behov for tilskudd. Utilstrekkelige kalsiumnivåer kan føre til redusert beintetthet og andre helseproblemer, noe som gjør det spesielt viktig for en sunn aldring.

Kalsium

Sink (Zn) er et essensielt spormineral som støtter immunforsvaret, sårheling, DNA-syntese og vekst. Det spiller også en rolle i smak, lukt og hormonregulering. Rike kilder inkluderer kjøtt, skalldyr, belgfrukter og nøtter. Utilstrekkelig inntak — vanlig blant vegetarianere og eldre — kan svekke immunforsvaret, bremse helingsprosessen og påvirke hudens helse og motstandskraft mot infeksjoner.

Sink

Selen er et essensielt mineral som støtter skjoldbruskkjertelens funksjon, et sunt immunsystem, og beskytter celler mot oksidativ skade. Det spiller en nøkkelrolle i bekjempelsen av infeksjoner og opprettholdelsen av generell immunhelse. Selen finnes i matvarer som paranøtter, fisk, fjærfe og fullkorn. Å opprettholde tilstrekkelige nivåer av selen er viktig for å forebygge celleskade og støtte immunforsvaret, mens mangel kan svekke skjoldbruskkjertelens funksjon og redusere immunresponsen.

Selen

Molybden (Mo) er et sporstoff som støtter essensielle enzymatiske prosesser i kroppen. Det spiller en nøkkelrolle i å avgifte skadelige sulfitter og bryte ned aminosyrer. Selv om molybdenmangel er sjelden, er det viktig å opprettholde tilstrekkelige nivåer for god helse. Gode kostholdskilder inkluderer belgfrukter, korn, nøtter og meieriprodukter, som bidrar til å støtte naturlig avgiftning og sunn enzymfunksjon.

Molybden

Jern er et essensielt mineral som er avgjørende for produksjonen av hemoglobin, proteinet i røde blodceller som transporterer oksygen gjennom hele kroppen. Det spiller en nøkkelrolle i energiproduksjon, kognitiv funksjon og støtte av et sunt immunsystem. Jern finnes vanligvis i rødt kjøtt, bønner, berikede kornprodukter og bladgrønnsaker. Mange, spesielt kvinner og vegetarianere, kan ha behov for kosttilskudd for å opprettholde tilstrekkelige nivåer. Jernmangel kan forårsake tretthet og redusere immunstyrken.

Jern

Zirkonium er et metall som ofte brukes i tannimplantater og ulike forbruksprodukter. Mens rent zirkonium vanligvis er trygt, kan noen av forbindelsene irritere lungene ved innånding. Det bør tas forholdsregler ved håndtering av pulver eller spray som inneholder zirkonium for å unngå irritasjon i luftveiene.

Zirkonium

Kalium (K) er et essensielt mineral og elektrolytt som støtter hjertets helse, muskelsammentrekning, nervefunksjon og væskebalanse. Det spiller en nøkkelrolle i å regulere blodtrykket og redusere risikoen for hjerneslag. Kalium finnes i rikelige mengder i matvarer som bananer, appelsiner, poteter og spinat.

Kalium

Vanadium er et spormineral som kan støtte reguleringen av blodsukker og insulinfølsomhet. Det finnes i matvarer som sopp, skalldyr, svart pepper og korn, og har vist potensial i håndtering av diabetes. Imidlertid er dets effekt og sikkerhet fortsatt under undersøkelse, da høye doser kan være giftige.

Vanadium

Magnesium (Mg) er et essensielt mineral som støtter muskelfunksjon og nervefunksjon, regulering av blodsukker, proteinsyntese og beinhelse. Det bidrar også til å opprettholde et sunt blodtrykk og styrker immunforsvaret. Magnesium finnes ofte i nøtter, frø, fullkorn og grønne bladgrønnsaker. Mange, spesielt eldre voksne, får ikke i seg nok magnesium, noe som kan føre til muskelkramper, tretthet og andre helseproblemer.

Magnesium

Litium (Li) er et naturlig forekommende grunnstoff, kjent først og fremst for sin bruk i psykiatrisk behandling. I sporadiske mengder kan litium påvirke humørstabilitet og mental helse. Ny forskning antyder at små doser litium kan støtte kognitiv funksjon, humørforbedring og nevrobeskyttelse, noe som fremhever dets potensielle rolle i nevrologisk helse.

Litium

Ferritin er et protein som gjenspeiler kroppens jernlagre, og fungerer som en nøkkelindikator på totale jernreserver. Det spiller en viktig rolle i vurderingen av jernstatus fordi det er mer stabilt og mindre påvirket av nylig kostholdinntak enn direkte jermålinger. Lave ferritinnivåer kan indikere jernmangel, mens forhøyede nivåer kan tyde på jernoverskudd eller betennelse.

Ferritin

Mangan (Mn) er et essensielt næringsstoff som støtter flere viktige funksjoner i kroppen, inkludert beinforming, blodkoagulering og reduksjon av betennelse. Det spiller en nøkkelrolle i stoffskiftet ved å hjelpe fordøyelsen og omdannelsen av næringsstoffer til energi. I tillegg bidrar mangan til å styrke kroppens antioksidantforsvar. Gode kostholdskilder til mangan inkluderer fullkorn, nøtter, grønne bladgrønnsaker og te. Selv om det er uvanlig, kan mangel på mangan føre til beinavvik og forsinket sårheling.

Mangans

Boron er et spormineral som støtter benstyrke, kognitiv funksjon og hormonbalanse. Det hjelper kroppen med å absorbere magnesium og kalsium, og bidrar til å beskytte mot osteoporose. Boron bidrar også til mental klarhet og generell hjernefunksjon. Naturlig forekommende i matvarer som epler, appelsiner, nøtter, bønner og grønne bladgrønnsaker, er det lett å inkludere i et sunt kosthold.

Kobber/sink-forholdet (Cu/Zn) er et mål som reflekterer balansen mellom to essensielle sporstoffer i kroppen — kobber (Cu) og sink (Zn). Begge støtter viktige fysiologiske prosesser, inkludert immunfunksjon, antioksidantforsvar og enzymaktivitet. En ubalanse i dette forholdet kan indikere underliggende helseproblemer, med symptomer som avhenger av om det er et overskudd eller underskudd av det ene mineralet.

Kobber/Zink-forholdet

Magnesium/kalsium (Mg/Ca)-forholdet er en måling som reflekterer balansen mellom to essensielle mineraler i kroppen — magnesium (Mg) og kalsium (Ca). Begge er avgjørende for benstyrke, muskelprestasjon, nervesignalering og hjerte- og karsystemets helse. En ubalanse i dette forholdet kan påvirke bentetthet, hjerterytme og generell nevromuskulær funksjon.

Magnesium/kalsium-forholdet

Forholdet mellom kalium og natrium (K/Na) er et mål som reflekterer balansen mellom to essensielle elektrolytter i kroppen — kalium (K) og natrium (Na). Begge spiller viktige roller i å opprettholde nervefunksjon, muskelkontraksjon, hydrering og væskebalanse.

Kalium/Natrium-forholdet

Allergier

Aminosyrer

Bakterier

Fertilitetsmarkører

Fettsyrer

Gjærsopp

Helsemarkører

Hormoner

Mage/tarm

Matintoleranse

Øvrig

Parasitter og mark

Seksuell helse

Signalsubstanser

Toksiske stoffer

Tungmetaller

Vitaminer

Hjemmetesten var enkel med tydelige instruksjoner å følge. Testresultatet var detaljert og klart presentert. Fikk også muligheten til å stille spørsmål om testresultatet.

Vi så på mange selskaper som tilbyr de samme tjenestene, men bestemte oss for å gå videre med GetTested på grunn av gode anbefalinger fra andre som har brukt dem. Prosessen har vært veldig enkel.

Det er andre leverandører der ute, jeg har prøvd tre. GetTested var den raskeste og kundeservicen var den beste, både veldig kompetente og trevlige.

Helt perfekt, resultatene kom etter noen dager, og etter mange besøk hos fastlegen, vet vi endelig hvorfor sønnen min har eksem – han er allergisk mot hvete. Tusen takk.

Jeg opplevde dem som profesjonelle og ventetiden for resultatene var ikke for lang. De var hjelpsomme med eventuelle etterfølgende spørsmål. Vil bruke dem igjen ved behov. Jeg anbefaler dem på det sterkeste.

Over 100 000 fornøyde kunder

twitter:title

Jod er et viktig mineral som er essensielt for skjoldbruskkjertelens helse, og spiller en avgjørende rolle i produksjonen av skjoldbruskkjertelhormoner.

description

twitter:description

twitter:card

Jod 

Hårtester

GetTesteds h&aring;rmineralanalyse gir en omfattende innsikt i din mineralbalanse og tungmetallniv&aring;er ved &aring; analysere h&aring;r (eller negler). Denne ikke-invasive testen m&aring;ler 39 forskjellige stoffer for &aring; identifisere n&aelig;ringsubalanser og toksiske eksponeringer. Testen analyseres p&aring; et akkreditert og ISO-sertifisert laboratorium og m&aring;ler:
Mineraler: Fosfor, Jod, Kalsium, Kalium, Kobber, Magnesium, Natrium, Selen, Sink. Spormineraler: Bor, Kobolt, Krom, Jern, Litium, Mangan, Molybden, Silisium, Strontium, Vanadium, Zirkonium. Tungmetaller: Aluminium, Arsen, Bly, Kadmium, Kvikks&oslash;lv, Nikkel, Tallium. Toksiske Stoffer: S&oslash;lv, Gull, Barium, Beryllium, Vismut, Gadolinium, Palladium, Platina, Antimon, Tinn, Titan, Uran.
For &aring; forst&aring; forskjellen mellom kronisk og midlertidig toksisitet, anbefaler vi at du kombinerer h&aring;rmineralanalysen med <a href="/produkt/tungmetall-test/">tungmetalltesten</a>. P&aring; denne m&aring;ten kan du skille mellom langtidsakkumulering og nylig eksponering.

Urinprøver

Jod er n&oslash;dvendig for skjoldbruskkjertelens funksjon. Jodmangel kan f&oslash;re til hypotyreose, struma og tilh&oslash;rende symptomer. Uten jod kan skjoldbruskkjertelen ikke produsere skjoldbruskhormonene T4 og T3, som er avgj&oslash;rende for alle celleprosesser. Hvis du opplever symptomer som kognitiv svekkelse, fysisk tretthet og h&aring;rtap, b&oslash;r du vurdere &aring; teste jodniv&aring;ene dine.
Vi tilbyr ogs&aring; skjoldbruskkjerteltest, b&aring;de som <a href="/produkt/skjoldbrusk-test-ft3-ft4-tsh/">laboratorietest</a> og <a href="/produkt/skjoldbrusktest/">hurtigtest</a>, og andre interessante tester kan v&aelig;re <a href="/produkt/naeringstest/">n&aelig;ringstesten</a> eller <a href="/produkt/harmineralanalyse/">h&aring;rmineralanalysen</a>.

Dine personlige data vil bli brukt til å behandle bestillingen din, støtte opplevelsen din på dette nettstedet og til andre formål beskrevet i vår

Fyll ut detaljene dine nedenfor, så kontakter vi deg så snart som mulig.

Navn

Ved å tilby de mest omfattende, legeutformede laboratorietestene som er tilgjengelige, gjør vi det mulig for helsebevisste mennesker å ta kontroll over sin helse. Kombinert med vår unike grundige forskning, analyse og veiledning, vil folk leve energisk og oppnå suksess innen helse.

GetTested tilbyr et bredt utvalg av diagnostiske tester, med eller uten legens godkjenning, slik at du kan ta kontroll over helsekostnadene dine og overvåke din generelle helse. Vårt samarbeid med ledende, fullt akkrediterte, ISO-sertifiserte medisinske referanselaboratorier i regionen sikrer tester av høyeste kvalitet og nøyaktige resultater.

Hvis du trenger veiledning om hvilken test du skal velge, vennligst sjekk vår symptomguide. Klikk på problemet du vil lese mer om fra et funksjonelt medisinsk perspektiv for å se hvilke tester vi anbefaler. Du er også velkommen til å kontakte oss via e-post eller chat.

Vi har sendt bestillingsdetaljene til din e-post. Hvis du har spørsmål, er du velkommen til å kontakte oss.

Hold deg oppdatert på bestillingen din hvert steg på veien. Vårt sømløse sporingssystem lar deg sjekke statusen på bestillingen din fra det øyeblikket den er plassert til den ankommer døren din. Enten du venter på et produkt eller et testresultat, kan du overvåke fremgangen i sanntid og sikre at du alltid er oppdatert. Trenger du flere detaljer? Se statusen for laboratorierapporten din direkte fra kontoen din for å få oppdateringer i tide. Vi er her for å holde deg informert og i kontroll, hvert steg på veien.

<div id="symtm-1" class="symtm-text">
 Individuals who would benefit from iodine level testing include those with thyroid disorder symptoms, pregnant and breastfeeding women who need increased iodine, and residents of areas with iodine-deficient soils. People on diets low in iodine-rich foods like seafood and dairy, and patients with a history of radiation therapy affecting the thyroid, also gain insights from testing.
</div>

Who would benefit from testing their iodine levels?

Symptoms of low iodine include:
<ul>
 <li>Fatigue and weakness</li>
 <li>Weight gain</li>
 <li>Hair loss</li>
 <li>Dry, flaky skin</li>
 <li>Swelling in the neck from goiter (enlarged thyroid gland)</li>
 <li>Increased sensitivity to cold</li>
 <li>Slowed heart rate</li>
 <li>Difficulty concentrating or memory problems</li>
 <li>Heavy or irregular menstrual periods in women</li>
</ul>

What are symptoms of low iodine?

<div id="symtm-3" class="symtm-text">
 Foods high in iodine include seafood like fish, shellfish, and seaweed, which are some of the richest natural sources. Dairy products and eggs also contain significant amounts, as does iodized salt, a common dietary addition in many countries. Additionally, certain grains and vegetables can provide iodine, though the amount varies based on the soil&rsquo;s iodine content where they&rsquo;re grown.
</div>

What foods are high in iodine?

<div id="symtm-4" class="symtm-text">
 Iodine supplementation offers several benefits, especially for individuals at risk of iodine deficiency. It supports thyroid health, aiding in the production of thyroid hormones that regulate metabolism, growth, and development. For pregnant and breastfeeding women, adequate iodine is crucial for fetal and infant brain development. Supplementation can also help prevent conditions like goiter (thyroid gland enlargement) and hypothyroidism.
</div>

Jod

Beskrivelse

Handlekurv

Tester som inneholder denne varen

Over 100 000 fornøyde kunder