Jod

Jod er et viktig mineral som er essensielt for skjoldbruskkjertelens helse, og spiller en avgjørende rolle i produksjonen av skjoldbruskkjertelhormoner. Disse hormonene regulerer stoffskiftet, vekst og energiproduksjon. Selv om jod finnes naturlig i sjømat, melk og noen kornsorter, er mangel vanlig, spesielt i områder med jodfattig jord. Utilstrekkelig inntak av jod kan føre til skjoldbruskkjertelproblemer som påvirker den generelle helsen. Det er viktig å sikre tilstrekkelig jodinntak for at kroppen skal fungere riktig....

No image found

Beskrivelse

Who would benefit from testing their iodine levels?

Individuals who would benefit from iodine level testing include those with thyroid disorder symptoms, pregnant and breastfeeding women who need increased iodine, and residents of areas with iodine-deficient soils. People on diets low in iodine-rich foods like seafood and dairy, and patients with a history of radiation therapy affecting the thyroid, also gain insights from testing.

What are symptoms of low iodine?

Symptoms of low iodine include:

  • Fatigue and weakness
  • Weight gain
  • Hair loss
  • Dry, flaky skin
  • Swelling in the neck from goiter (enlarged thyroid gland)
  • Increased sensitivity to cold
  • Slowed heart rate
  • Difficulty concentrating or memory problems
  • Heavy or irregular menstrual periods in women
What foods are high in iodine?

Foods high in iodine include seafood like fish, shellfish, and seaweed, which are some of the richest natural sources. Dairy products and eggs also contain significant amounts, as does iodized salt, a common dietary addition in many countries. Additionally, certain grains and vegetables can provide iodine, though the amount varies based on the soil’s iodine content where they’re grown.

What are the benefits of iodine supplementation?

Iodine supplementation offers several benefits, especially for individuals at risk of iodine deficiency. It supports thyroid health, aiding in the production of thyroid hormones that regulate metabolism, growth, and development. For pregnant and breastfeeding women, adequate iodine is crucial for fetal and infant brain development. Supplementation can also help prevent conditions like goiter (thyroid gland enlargement) and hypothyroidism.

Handlekurv

Tester som inneholder denne varen

Innhold
Who would benefit from testing their iodine levels?
What are symptoms of low iodine?
What foods are high in iodine?
What are the benefits of iodine supplementation?
Who would benefit from testing their iodine levels?
What are symptoms of low iodine?
What foods are high in iodine?
What are the benefits of iodine supplementation?
girl-img

Over 100 000 fornøyde kunder

star-image
card-swiper-image
star-image

Hjemmetesten var enkel med tydelige instruksjoner å følge. Testresultatet var detaljert og klart presentert. Fikk også muligheten til å stille spørsmål om testresultatet.

Knut Nilsen

card-swiper-image
star-image

Vi så på mange selskaper som tilbyr de samme tjenestene, men bestemte oss for å gå videre med GetTested på grunn av gode anbefalinger fra andre som har brukt dem. Prosessen har vært veldig enkel.

Lise Johansen

card-swiper-image
star-image

Det er andre leverandører der ute, jeg har prøvd tre. GetTested var den raskeste og kundeservicen var den beste, både veldig kompetente og trevlige.

Jerome Bell

card-swiper-image
star-image

Helt perfekt, resultatene kom etter noen dager, og etter mange besøk hos fastlegen, vet vi endelig hvorfor sønnen min har eksem – han er allergisk mot hvete. Tusen takk.

Svein Hansen

card-swiper-image
star-image

Jeg opplevde dem som profesjonelle og ventetiden for resultatene var ikke for lang. De var hjelpsomme med eventuelle etterfølgende spørsmål. Vil bruke dem igjen ved behov. Jeg anbefaler dem på det sterkeste.

Kari Larsen