Mangans

Mangan, et essensielt næringsstoff, bidrar betydelig til beinoppbygging, blodkoagulering og reduksjon av betennelse. Det spiller en viktig rolle i stoffskiftet ved å hjelpe til med å fordøye og omdanne næringsstoffer til energi. I tillegg styrker mangan kroppens antioksidantforsvar. Matvarer som fullkorn, nøtter, bladgrønnsaker og te inneholder mye mangan. Selv om det er sjeldent, kan mangel på mangan føre til beinmisdannelser og svekket sårheling.

No image found

Beskrivelse

What are common symptoms of manganese deficiency?
  • Poor bone growth
  • Low fertility
  • Impaired glucose tolerance
How does manganese benefit the body?

Manganese is essential for bone health, aiding in the formation of bone structure and enzymes that build bones. It’s also critical for the metabolism of carbohydrates, amino acids, and cholesterol, and helps fight free radicals as part of the body’s antioxidant defense.

What foods are high in manganese?

Foods rich in manganese include whole grains, nuts, black tea, leafy green vegetables, and legumes.

Can high levels of manganese be toxic and what are the symptoms?

Excessive manganese intake can indeed be toxic, leading to symptoms such as neurological problems, including tremors, difficulty walking, and facial muscle spasms. High manganese levels might also cause mood changes, cognitive difficulties, and impaired liver function.

Handlekurv

Tester som inneholder denne varen

Innhold
What are common symptoms of manganese deficiency?
How does manganese benefit the body?
What foods are high in manganese?
Can high levels of manganese be toxic and what are the symptoms?
What are common symptoms of manganese deficiency?
How does manganese benefit the body?
What foods are high in manganese?
Can high levels of manganese be toxic and what are the symptoms?
girl-img

Over 100 000 fornøyde kunder

star-image
card-swiper-image
star-image

Hjemmetesten var enkel med tydelige instruksjoner å følge. Testresultatet var detaljert og klart presentert. Fikk også muligheten til å stille spørsmål om testresultatet.

Knut Nilsen

card-swiper-image
star-image

Vi så på mange selskaper som tilbyr de samme tjenestene, men bestemte oss for å gå videre med GetTested på grunn av gode anbefalinger fra andre som har brukt dem. Prosessen har vært veldig enkel.

Lise Johansen

card-swiper-image
star-image

Det er andre leverandører der ute, jeg har prøvd tre. GetTested var den raskeste og kundeservicen var den beste, både veldig kompetente og trevlige.

Jerome Bell

card-swiper-image
star-image

Helt perfekt, resultatene kom etter noen dager, og etter mange besøk hos fastlegen, vet vi endelig hvorfor sønnen min har eksem – han er allergisk mot hvete. Tusen takk.

Svein Hansen

card-swiper-image
star-image

Jeg opplevde dem som profesjonelle og ventetiden for resultatene var ikke for lang. De var hjelpsomme med eventuelle etterfølgende spørsmål. Vil bruke dem igjen ved behov. Jeg anbefaler dem på det sterkeste.

Kari Larsen