Litium (Li) er et naturlig forekommende grunnstoff, kjent først og fremst for sin bruk i psykiatrisk behandling. I sporadiske mengder kan litium påvirke humørstabilitet og mental helse. Ny forskning antyder at små doser litium kan støtte kognitiv funksjon, humørforbedring og nevrobeskyttelse, noe som fremhever dets potensielle rolle i nevrologisk helse.
Even in small amounts, lithium can have significant benefits for neurological health, potentially improving mood stability and cognitive function. Benefits are:
Lithium deficiency is not well-defined, but low levels may be linked to:
Lithium is present in trace amounts in:
Yes, at high doses, particularly in psychiatric treatment, lithium requires careful monitoring to prevent toxicity, which can affect the kidneys, thyroid, and lead to neurological issues.