DNA Diet & Nutrition Test

DNA Diet & Nutrition: Finn ut om ditt unike ernæringsbehov

DNA Diet & Nutrition fra GetTested er en omfattende DNA-test som gir deg vitenskapelig innsikt i dine personlige ernæringsbehov og hvilket kosthold som passer for deg. Gjennom en detaljert analyse av dine gener, kan du få verdifull informasjon for å tilpasse ditt kosthold, livsstil og helseplan etter dine behov.

Hvilke helseområder som testes for

DNA Diet & Nutrition tester for følgende helseområder:

• Makronæringsstoffer
  Protein, Fett og Karbohydrater: Forstå hvordan kroppen din kan reagere på ulike makronæringsstoffer. Denne innsikten kan hjelpe deg med å optimalisere kostholdet ditt for bedre energi og generell helse.
• Fettforbrenning
  Mettet, Umettet og Omega-3 Fett: Få en dypere forståelse av hvordan kroppen din håndterer ulike typer fett, noe som er avgjørende for å skape en balansert kostholdsplan.
• Sensitiviteter og Intoleranser
  Gluten, Laktose, Alkohol, Koffein og Histamin: Identifiser potensielle sensitiviteter eller intoleranser, slik at du kan ta mer informerte valg når det gjelder kostholdet ditt.
• Vitaminer og Mineraler
  Essensielle Vitaminer og Mineraler: Få innsikt i hvordan kroppen din kan absorbere og bruke vitaminer og mineraler, noe som er viktig for å opprettholde helsen din og forhindre ernæringsmangler.
• Spiseadferd
  Overspising, Sukkertrang og Småspising: Oppdag dine genetiske tendenser relatert til spiseadferd, noe som kan gi deg verktøyene for å skape sunnere matvaner. Omfattende Analyse av Dine Gener.

Testen måler følgende gener:

Macronutrients

Dietary Protein
GLP1R, FTO, CNDP1, CNDP2, CLOCK, FTO, NTN5, MTNR1B, ADRB3, FUCA1, ST6GAL1, TFAP2B, MICB, NADSYN1

Dietary Fat
FTO, APOB, APOC1, STAT3, STAT3, STAT3, CETP, NLRC5, AHSG, CD36, NSMAF, CLOCK, PPARA, AGT, APOA1, ADAM10, TCF7L2, FCER1G, PPARG

Carbohydrates
TCF7L2

Fat metabolism

Saturated Fat
TLR4, APOB, LPL, FTO CETP, PPARA, APOC1, AGT, APOA1, ADAM10, STAT3, AHSG, CD36, CLOCK, SIDT2, FCER1G

Omega-3
WDR70, CITED2, TNFSF10, COL11A1, AHI1, G2E3, MAP7, TMEM258, PIK3C2A, FADS2, MYOM1, TMEM258, WSB1, PRR11, SYCP2L, ADRA1A

Unsaturated Fat
PPARG, FADS2, RFC4, UCP3, PON1, RFC4, PPARA, FABP2, ABTB1, ANKK1, ABTB1, KCNMB3, APOA1, ABTB1, ST6GAL1, NOS3, NECTIN2, ADAM17

Sensitivities

Gluten Sensitivity (Non-Celiac)
AMY1A

Food Allergies
HLA-DPA1, LRRC32, TLR1, LRRC32, FHIT, GSTP1, FLG, TMEM243, SPINK6, RBFOX1, LINGO4, HLA-DQA2, KIZ, SERPINB10, HLA-DQA2, HLA-DRA, SERPINB10, BMPR1B, SLC22A5, DIPK2A

Lactose Intolerance
LCT

Alcohol Sensitivity
ALDH2, ADH1B

Histamine Intolerance
AOC1, HNMT

Caffeine Sensitivity
ULK3

Salt Sensitivity
BCAT1, NR2F2, WNK1, RAD52, POC1B, ACE, SGK1, SLC8A1, PRKG1, ADRB2, FGF5, SCNN1G, CLGN, GC, TNFRSF1A

Vitamins

Vitamin B6
ALPL, NBPF3

Vitamin E
PAFAH1B2, SIDT2, SCARB1, CYP4F2

Vitamin D
GC, ADH1B, COPB1, PDE3B, RRAS2, COPB1, PSMA1, COPB1

Vitamin B12
FUT2, CUBN, FUT5, FAM240C, RGS7, 2SLC25A2, 9FOXK1, LAMA4, CHODL, ARAP2, C1QL3, RGS18, ADGRL3, C16ORF82, POU3F3, KCNK2, PCSK2

Folate (Vitamin B9)
MTHFR

Riboflavin (Vitamin B2)
MTHFR

Vitamin C
SLC23A1

Vitamin A
BCO1, FFAR4

Vitamin K
SIDT2, CTNNA2, CYP4F2, CYP4F11, ATG12, CDO1, KCNK9

Minerals

Zinc
SORBS3, SLC5A6, CA2, SLC39A8, SCAMP5, NBDY

Magnesium
MTMR7, VIPR1, CSTA, FGFR2, RALGDS, CDKL2, PAPSS2, RTL1, ALPK1, METTL21C, CANT1, PAPSS2, DLK1, THBS3, TRPM6, HDHD2, SHROOM3

Iron
CARMIL1, CDH19, CLDN11, DTWD2, ERG, HFE, IGLV4-60, IRX2, MAPRE1, NOTCH4, PLAAT1, PLCG2, SCGN, TMC5, TMPRSS6, ZFAT, SLC24A2

Potassium
BEND5, CASQ2, DMBX1, ETV3, FMO2, FYB2, GALNT2, HMCN1, LURAP1, NVL, OLFM3, PTPRC, PRG4, RGS13, RGS7, RRAGC, SSBP3

Selenium
AGA, ARSB, BHMT, COG1

Calcium
ALDH7A1, ARL4C, ARRDC3, CCDC170, CDC42SE1, CPED1, DOK6, FAM216B, GAL, GALNT3, MARCO, MECOM, MN1, NUDT2, PRSS3, RSPO3, SEM1, SMOC1, STK39, TNFRSF11B

Eating Habits

Tendency to Overeat
FTO

Sugar Cravings
AGMO, CLMP, CST7, DNAJA4, FUT2, GOLGA8B, HTR5A, ITGA4, KISS1R, MTDH, NOTCH1, ORC5, RELN, RARB, SERPINA1, WSCD1

Snacking
HES6, LEP, LRRC4, LIN7C, MC4R, LEPR, SH2B1

Personlige Anbefalinger

Etter analysen får du ikke bare en rapport om dine genetiske data, men også personlige anbefalinger. Disse rådene er skreddersydd for å matche din genetiske profil og hjelper deg med å ta mer informerte valg om kostholdet ditt og kroppens ernæringsbehov.

Hvem passer testen for?

Testen passer for deg som ønsker å optimalisere helsen din gjennom et kosthold tilpasset dine gener. Perfekt for de som ønsker vitenskapelig underbygde råd for et bedre kosthold.

Hvordan fungerer testen?

Du mottar et testkit hjem og samler enkelt inn en spyttprøve hjemme. Når du har samlet inn prøven din, sender du den tilbake i det forhåndsbetalte returkuvertet. Etter dette tar det 6-8 uker å få resultatet ditt, som leveres digitalt.

Om prøvematerialet

DNA og det opprinnelige prøvematerialet ødelegges etter analyse, og det finnes ingen personlig tilknytning til prøven bortsett fra ditt unike test-ID som testresultatet ditt er knyttet til. Opplysningene er helt anonymiserte, og laboratoriet har ingen anelse om hvem det.