Brennende og stikkende følelse

Diabetes – en utbredt livsstilssykdom
Diabetes er en vanlig livsstilssykdom som skyldes vedvarende forhøyede blodsukkernivåer (hyperglykemi) – enten på grunn av redusert insulinproduksjon eller nedsatt insulinfølsomhet. Insulin, som produseres i bukspyttkjertelen, er avgjørende for å regulere kroppens blodsukker.
Hva er diabetes?
Det finnes to hovedtyper av diabetes, som skiller seg fra hverandre i årsak og behandling:

Type 1-diabetes er en autoimmun sykdom som vanligvis oppstår i ung alder. Kroppen slutter å produsere insulin, og tilstanden krever daglige insulininjeksjoner og jevnlig overvåking av blodsukkeret.
Type 2-diabetes er den mest utbredte formen og oppstår når kroppen enten produserer for lite insulin eller ikke klarer å bruke det effektivt (insulinresistens). Denne typen er ofte relatert til livsstil og kan i mange tilfeller forebygges eller forbedres med kosthold, fysisk aktivitet og medisinsk behandling.

Symptomer – hva bør du være oppmerksom på?
Vanlige symptomer på høyt blodsukker inkluderer:

Økt tørste og hyppig vannlating
Uforklarlig tretthet og sultfølelse
Vekttap uten kjent årsak
Langsom sårheling
Hudproblemer, prikking eller nummenhet i hender og føtter
Uklart syn og seksuell dysfunksjon

Lavt blodsukker oppstår særlig hos personer med type 1-diabetes og kan gi symptomer som irritabilitet, skjelvinger, kvalme og tretthet. I alvorlige tilfeller kan det føre til bevisstløshet.
GetTesteds diabetes- og blodsukkertest
Med GetTesteds test får du innsikt i både fastende blodsukker og langtidsblodsukker (HbA1c). HbA1c gir et bilde av gjennomsnittlige blodsukkernivåer de siste 2–3 månedene, og kan dermed indikere risiko for type 2-diabetes.
Ved fasteverdier over 6,1 mmol/L eller HbA1c over 6,5 %, foreligger det økt risiko for diabetes. Regelmessig testing er viktig for å forebygge komplikasjoner og oppdage tilstanden i tide.
Forebygging og behandling

Type 1-diabetes krever livslang behandling med insulin og kontinuerlig oppfølging.
Type 2-diabetes kan i mange tilfeller håndteres med endringer i kosthold og livsstil, og eventuelt medisiner som forbedrer insulinfølsomheten.

En sunn livsstil med balansert kosthold og regelmessig fysisk aktivitet er avgjørende for å holde blodsukkeret stabilt og redusere risikoen for følgesykdommer.

Gjennomføring av testen
Testen er en kapillær blodprøve som du tar selv hjemme. Etter bestilling sender vi det ett test-kit som inneholder alt du trenger for gjennomføring og innsending av prøven, samt detaljerte instruksjoner. Du tar et lite stikk i fingeren, og presser ut noen dråper blod som du samler inn i et prøverør. Deretter sender du inn prøverøret til vårt laboratorium for analyse, og du vil motta resultatet digitalt som PDF så snart prøven er analysert.
Om vitamin B12
Vitamin B12 (Kobalamin) er en essensiell vitamin som tilhører de vannløselige vitaminene. Essensiell betyr at kroppen ikke selv kan produsere den, og den må inntas via kosten eller som kosttilskudd.
Vitamin B12 har mange viktige funksjoner i kroppen, blant annet virker den som koenzym i celledeling og den er nødvendig for DNA-syntese. Vitamin B12 bidrar også til produksjon av røde blodceller og cellemetabolismen (cellenes energiomsetning). I tillegg er vitamin B12 nødvendig for produksjon av myelin, og for nedbrytning av homocystein som dannes naturlig ved omsetning av protein.
Vår vitamin B12-test måler Holotranskobalamin, som måler den aktive B12-verdien. Aktivt B12 en en trygg markør for å påvise B12-mangel, og har høyere sensibilitet enn MMA (metylmalonat).
B12 og absorpsjonsevne 
Vitamin B12 tilhører de vannløselige vitaminene, men er egentlig ikke løselig i verken vann eller fett. Opptaket av B12 i kroppen skjer ved en spesiell mekanisme som kalles Intristic Factor (IF). IF produseres av syredannende celler i veggen til magesekken, og fungerer som en transportør for B12 i blodet. IF fester seg til B12, før det blir tatt opp gjennom tarmveggen for så å transporteres via blodet til leveren der B12 enten lagres eller transporteres video til deler i kroppen som treneger B12. Leveren fungerer som ett lagringssted for B12, og kan holde i opp til 20 år. Til forskjell fra andre B-vitaminer, trenger man derfor ikke regelmessig inntak av B12 om man har fulle lagre i leveren. Det er viktig å huske på at utsatte grupper har stor risiko for mangel på B12, blant annet personer med et vegansk kosthold, alkoholikere og personer som har operert magesekken. Grunnen til dette er at disse gruppene kan la lavere produksjon av IF, og uten IF kan ikke kroppen absorbere B12 i tarmen. Med vår test kan du enkelt få svar på om du har mangel på vitamin B12.
B12 mangel hos veganere
Hovedkildene til B12 gjennom kosten er gjennom animalske produkter. Derfor har personer som har et vegansk kosthold stor risiko for å utvikle B12-mangel over tid. Vanlige symptomer på B12-mangel er trøtthet, forvirring, dårlig allmenntilstand og depresjon. Alvorlig mangel kan føre til pernisiøs anemi, nevrologiske symptomer i form av prikking og muskelsvakhet, som etterhvert kan gå over til "Burning feet syndrom" (en brennende følelse i beina). For veganere er supplementering med B12 som kosttilskudd nødvendig. Hvor lavt B12 nivå man har kommer an på når man la om kostholdet til vegansk, og hvor mye B12 som var lagret i leveren på tidspunktet man gikk over til å spise vegansk. For å være sikker på at nivåene er innenfor normalverdi, anbefaler vi at du tester deg.