Kløe og rødhet

Hvordan foregår testen?
Testen for histminintoleranse måler om du har vanskelig for å bryte ned histamin.Ved et enkelt stikk i fingeren kan du få svar på om du lider av histaminintoleranse.
Etter bestilling vil du motta et test-kit som inneholder alt du trenger for gjennomføring og innsending av test, samt detaljerte instruksjoner. Testen tar du enkelt selv hjemme ved en kapillær blodprøve som tas ved et stikk i fingeren. Etter gjennomført test sender du den inn til oss for analyse, og du mottar resultatet digitalt innen 15 arbeidsdager etter vi har mottatt prøven din.
Hvem kan teste seg for histaminintoleranse?
Vanlige symptomer ved histaminintoleranse er:

Hodepine, migrene, svimmelhet
Rødhet, kløe, hevelse
Kramper, blødninger og diaré i mage/tarm
Hoste, astma, rennende nese, problemer med å svelge
Forandringer i blodtrykk, hjertebank

Det er varierende hvilke og hvor kraftige symptomer man opplever og det kan variere fra helt milde symptomer som hodepine til mer alvorlige og flere symptomer samtidig.
Histamin er en biogen amin (en naturlig substans i kroppen), som hjelper immunsystemet å forsvare seg mot fremmedlegemer. Symptomene på histaminintoleranse minner ofte om en allergisk reaksjon, som kompliserer diagnostiseringen ved at det er lett å tenke at man har allergi. Symptomene oppstår vanligvis umiddelbart etter inntak av mat/drikke med mye histamin, men det kan ta opp til to tomer før man får merkbare symptomer. Histamin er lagret i de fleste vev i kroppen, og derfor kan histaminintoleransen oppleves i mange ulike deler av kroppen. Symptomene opptrer ulikt fra person til person. For noen oppstår symptomene direkte, mens det kan ta lengre tid for andre. Ulike næringsstoffer trigger ulike reaksjoner.
Hva kan man gjøre ved histaminintoleranse?
Dersom du får påvist histaminintoleranse er det et enzym, diamin oksidase, som kan tas som tilskudd. Dette enzymet bryter ned histamin i mat. Du kan også unngå mat/drikke som har høyt innhold av histamin (se liste nedenfor). Det kan også være bakenforliggende årsaker som har ført til histaminintoleransen.
Histamin i mat
Histamin dannes hele tiden, både i romtemperatur og i kjøleskap. For å begrense dannelsen av histaminer kan du fryse ned mat/matrester direkte etter tillaging. Histaminnivået i mat og drikke varierer også etter modenhet, og dersom du har histaminintoleranse bør du unngå å spise moden og gjæret mat og fermenterte produkter som lagrede oster, alkoholholdige drikker, produkter som inneholder gjær, og fisk som ikke er helt fersk. Vi anbefaler å unngå hermetikk, halvfabrikata og ferdiglagde måltider. Nedenfor finner du en oversikt over mat / drikke med høyt innhold av histamin.

Rødvin og musserende vin (champagne)
Fisk, fiskesauser, og skalldyr, spesielt tunfisk, makrell & sardiner
Eddik (og produkter som inneholder eddik, som dressing, majones, ketchup og sennep)
Tofu og soya (soyasaus)
Pølser, kjøttpålegg, og røkte kjøttprodukter som skinke, salami og bacon
Ost og fonduer
Syltet og konservert mat, inkludert surkål
Planter i nattskygge-familien (potet, tomat, paprika og aubergin, samt spinat og ruccola)
Frukter som jordbær, ananas og banan
Bønner, kikerter, soyabønner og peanøtter
Sopp og quorn
Tørket frukt, nøtter & frø
Gjær og gjærekstrakt
Salte snacks
Godteri med konserveringsmiddel og kunstige fargestoffer
Sjokolade og andre produkter laget på kakaobønner

Frigjør histamin
Noen mat/drikkevarer frigjør histamin. Dette innebærer at de frigjør histamin i tynntarmen. Eksempel på slike er alkohol (spesielt rødvin og champagne), ost, sjømat, fisk og fiskesauser, rå og kokt pølse, samt frukt (spesielt kiwi, lime, ananas, mango, plomme, papaya, jordbær og sitrusfrukt). Tilsetningsstoffer som benzoat, sulfitter, nitritt, glutamat, kunstige fargestoffer samt hvetekim og nøtter frigjør histamin.
Histaminintoleranse
Histamin hjelper kroppen med å bekjempe patogener og toksiner, men hos noen klarer ikke kroppen å bryte ned histaminet tilstrekkelig, som gjør at inflammasjonen tar over og fører til ulike symptomer som hodepine, magesmerte og kløe. Dette kalles for histaminintoleranse, og skyldes for mye histamin i kroppen som ikke kan brytes ned, forårsaket av antigen overproduksjon (pga. andre allergier, bakterier eller blødninger i mage & tarm), eller pga. for stort inntak av histaminer fra mat/drikke. Histaminintoleranse kan også skyldes mangel på enzymet diamin oksidase (DAO), eller pga. nedsatt enzymfunksjon.
DAO, som bryter ned og uskadeliggjør histamin i mat har vi i tynntarmen. Mangel på DAO kan være medfødt, skyldes dårlig tarmflora, eller høyt alkoholinntak. Det kan også skyldes medisiner som smertestillende preparater, astmamedisiner, slimløsende middel, blodtrykksenkende medisin eller antibiotika.
Andre tester som kan være av interesse

Allergitest: Måler reaksjoner på både matvarer, pollen og dyrehår. Kan gi lignende symptomer som histaminintoleranse.
Matintoleransetest: Få innsikt i hvordan kroppen din reagerer på ulike matvarer.
Kortisoltest: Mål hvordan kroppen din håndterer stress.
Næringsstofftest: Finn ut om du får i deg tilstrekkelige mengder mineraler.

Allergitest + Matintoleransetest – En Komplett Test for Din Helse
GetTesteds Allergi- og Matintoleransetest er den ideelle løsningen for deg som ønsker å få innsikt i både allergier og matintoleranser. Denne kombinertesten gir deg muligheten til å teste for totalt 78 ulike emner – 38 emner for allergi og 40 emner for matintoleranse. Det gir en omfattende vurdering av kroppens reaksjoner på forskjellige stoffer, og hjelper deg med å identifisere eventuelle helseutfordringer relatert til både allergi og matintoleranse.
Hva er forskjellen mellom allergi og matintoleranse?

Allergi er en immunologisk reaksjon på et bestemt stoff, der kroppen reagerer raskt med en umiddelbar symptomutbrudd, som kløe, utslett eller hevelse. Ved allergi måles IgE-antistoffer.
Matintoleranse innebærer en forsinket overfølsomhetsreaksjon mot visse matvarer, som ofte viser seg flere timer eller til og med dager etter inntak. Symptomer kan inkludere magetrøbbel, trøtthet, hodepine, hudproblemer og smerter i ledd. Ved matintoleranse måles IgG-antistoffer.

Hvordan fungerer testen?
Testen analyserer både allergi og matintoleranse ved hjelp av en enkel blodprøve som du tar selv hjemme, gjennom et lite stikk i fingeren. Du får alt du trenger for å gjennomføre testen i ditt test-kit, som vi sender til deg etter bestilling.

Steg 1: Ta blodprøven selv hjemme.
Steg 2: Send prøven til vårt laboratorium for analyse.
Steg 3: Motta resultatene digitalt på norsk, hvor du får verdier for hvert testet emne.

ELISA-metoden – Pålitelig og Nøyaktig Analyse
Matintoleransetestene benytter den anerkjente ELISA-metoden (enzyme-linked immunosorbent assay) for å måle nivåene av spesifikke antistoffer i blodet. Denne metoden gjør det mulig å oppdage svært små mengder av biologiske substanser, som proteiner, antistoffer og peptider. ELISA-metoden gir en svært presis analyse av kroppens reaksjoner på allergener og matvarer, og gir deg pålitelige resultater du kan stole på.
Hvorfor velge GetTesteds Allergi- og Matintoleransetest?

Komplett og omfattende: Testen måler både allergi (IgE) og matintoleranse (IgG) for totalt 78 emner.
Enkel å bruke: Du tar prøven hjemme og sender den til vårt laboratorium for analyse – resultatene får du på norsk, digitalt.
Raske resultater: Få innsikt i helseutfordringer som kan påvirke din livskvalitet.
Presis og pålitelig: Bruker ELISA-metoden, som er kjent for sin nøyaktighet og pålitelighet.

Mer informasjon
Har du spørsmål om testen eller trenger hjelp? Vårt team er tilgjengelig for å veilede deg gjennom prosessen og gi nødvendig støtte.

Tarmsjekk XL - en omfattande tarmtest
Tarmsjekk XL er en omfattende tarmtest. Denne testen inkluderer lekk tar, overvekts av gjærsopper inkludert Candica, oversikt over mengde av de vanligst forekommende bakteriene i tarmen som Lactobacillus og Bifidobakterium, fordøyelsesfunksjon, malabsorpsjon samt eventuelle restprodukter i fordøyelsen.
Vår laboratorium kaller denne testen "tarmtest for stressede personer". Stress påvirker ikke bare vårt energinivå, men kan også føre til en tarm i ubalanse. Ved stress aktiveres det sympatiske nervesystemet og det parasympatiske nervesystemet nedreguleres. Det vil si at kroppen forbereder seg på "fight or flight", og funksjoner som fordøyelsen nedreguleres. En tarm i ubalanse kan påvirke resten av kroppen, og studier viser at mage/tarm påvirker hjernen og at ubalanser i tarmen kan kobles til en rekke ulike sykdommer som depresjon, autisme, Parkinsons og Alzheimers.
Hva innebærer lekk tarm?
Lekk tarm betyr at man har mikroskopiske små hull i tarmens slimhinne som slipper igjennom små partikler med ufordøyd mat, bakterier og andre emner som dermed kommer ut i blodet. Siden disse partiklene normalt sett ikke skal være i blodet trot immunsystemet at det blir angrepet, og responderer med å angripe ulike vev i kroppen. Avhengig av hvor dette skjer kan det føre til ulike sykdommer, blant annet hypotyreose, psoriasis, multipel sklerose, allergier, IBS, tretthet, og andre autoimmune sykdommer.
Ettersom man ikke kan kjenne selv at man har lekk tarm er dette noe man kan gå med lenge før man skjønner at det er den bakenforliggende årsaken til symptomer og sykdommer. Det er derfor viktig å teste seg.
Hvem passer testen for
Denne testen passer for deg som vil ha en grundig utredning over din helse. Dersom du har mageproblemer som IBS/IBS, Chrons sykdom, ulcerøs kolitt, vektproblemer, sykdommer som Parkinsons eller Alzheimers, depresjon eller andre diffuse problemer som du ikke finner årsaken til, eller bare ønsker å optimalisere din helse best mulig, får du med denne testen dyptgående svar på dine svakheter og ubalanser i tarmen.
Hvordan foregår testen
Testen er en avføringsprøve du tar selv hjemme og sender inn til analyse. Etter bestilling sender vi deg et test-kit som inneholder alt du trenger for gjennomføring og innsending av prøven. Resultatet får du digitalt som PDF så snart prøven er ferdig analysert.
Tarmsjekk XL analyserer følgende 13 tarmflorabakterier:

Bifidobacterium
Lactobacillus
Clostridium
Klebsiella
Escherichia coli
Escherichia coli Biovare
Proteus
Pseudomonas
Enterobacter
Serratia
Hafnia
Enterococcus
Bacteriodes

Tarmsjekk XL analyserer følgende 4 gjærsopper:

Candida
Candida albicans
Gjærsopp (positiv el. negativ)
Geotrichum candidum

Tarmsjekk XL inkluderer også:

pH-verdi
Zonulin
Histamin
Restprodukter
Sekretorisk IgA
F-elastase
Gallesyrer
Alfa-1 antitrypsin
Kalprotektin