GABA
GABA (gamma-aminosmørsyre) er en viktig hemmende nevrotransmitter i hjernen, avgjørende for å redusere nevronal eksitabilitet og opprettholde balansen i nervesystemet. Den spiller en viktig rolle i å regulere humør, angst og søvn ved å fremme avslapning og motvirke virkningen av stimulerende nevrotransmittere som glutamat. Riktig GABA-funksjon støtter mental og emosjonell velvære.
Beskrivelse
Testing for GABA (Gamma-Aminobutyric Acid) levels might benefit individuals with anxiety disorders, mood disorders, or sleep disturbances, as GABA is a key inhibitory neurotransmitter that helps regulate nerve excitability in the brain. People with epilepsy or certain neurological conditions might also find such testing informative. Additionally, those experiencing chronic stress or with cognitive impairments could benefit from GABA level testing to ensure optimal neurological function and mental well-being.
- Anxiety and panic attacks
- Chronic stress
- Insomnia or disturbed sleep
- Restlessness
- Difficulty concentrating
- Muscle tension and spasms
- Practice relaxation techniques like yoga, meditation, or deep breathing exercises, which have been shown to increase GABA levels.
- Engage in regular physical exercise, as it can boost GABA production.
- Consume foods rich in GABA or that aid in its production, such as whole grains, green tea, and fermented foods.
- Ensure adequate sleep, which is crucial for GABA function and overall brain health.
GABA supplementation may help alleviate anxiety, improve mood, and promote relaxation. It’s often used to enhance sleep quality and reduce insomnia symptoms. Additionally, GABA can aid in reducing stress and promoting a calm mental state.
Tester som inneholder denne varen
Over 100 000 fornøyde kunder
Hjemmetesten var enkel med tydelige instruksjoner å følge. Testresultatet var detaljert og klart presentert. Fikk også muligheten til å stille spørsmål om testresultatet.
Knut Nilsen
Vi så på mange selskaper som tilbyr de samme tjenestene, men bestemte oss for å gå videre med GetTested på grunn av gode anbefalinger fra andre som har brukt dem. Prosessen har vært veldig enkel.
Lise Johansen
Det er andre leverandører der ute, jeg har prøvd tre. GetTested var den raskeste og kundeservicen var den beste, både veldig kompetente og trevlige.
Jerome Bell
Helt perfekt, resultatene kom etter noen dager, og etter mange besøk hos fastlegen, vet vi endelig hvorfor sønnen min har eksem – han er allergisk mot hvete. Tusen takk.
Svein Hansen
Jeg opplevde dem som profesjonelle og ventetiden for resultatene var ikke for lang. De var hjelpsomme med eventuelle etterfølgende spørsmål. Vil bruke dem igjen ved behov. Jeg anbefaler dem på det sterkeste.
Kari Larsen