Silisium er et sporstoff som støtter beinstyrke og fremmer sunn hud, hår og negler. Det finnes vanligvis i korn, frukt og grønnsaker, noe som gjør det lett å få i seg gjennom kosten. Silisium kan også bidra til å forebygge osteoporose ved å styrke beintettheten.
Silicon’s role in collagen formation and bone strengthening supports overall vitality and aging gracefully. Benefits are:
Silicon is abundant in whole grains, green beans, bananas and mineral water.
Ingested in natural food sources, silicon is generally safe. Industrial forms, however, should be avoided to prevent toxicity.