TMA / TMAO (Trimethylamin / Trimethylamin N-oksid)
Trimethylamin (TMA) er en metabolitt produsert av tarmbakterier under nedbrytningen av kolin, karnitin og lecin—næringsstoffer som ofte finnes i kjøtt, egg og meieriprodukter. I leveren omdannes TMA til trimetylamin N-oksid (TMAO), en forbindelse som i flere studier har vært koblet til kardiovaskulær risiko. Forhøyede nivåer av TMA/TMAO kan reflektere høy mikrobiell omdanningsaktivitet i tarmen, ubalansert mikrobiota eller et kosthold rikt på animalske produkter. Selv om forskningen pågår, har høye TMAO-nivåer vært assosiert med betennelse og nedsatt kolesterolmetabolisme. Balansert tarmflora og plantebaserte dietter kan bidra til å opprettholde sunne TMAO-nivåer.
Beskrivelse
TMA er en forbindelse produsert av tarmbakterier fra visse næringsstoffer i kosten. Leveren omdanner TMA til TMAO, som kan komme inn i sirkulasjonen og påvirke vaskulære og metabolske prosesser.
Økte nivåer av TMAO har vært knyttet til økt risiko for hjerte- og karsykdommer, da det kan fremme betennelse, oksidativt stress og forstyrret lipidmetabolisme.
Dieter med høyt innhold av rødt kjøtt, egg eller meieriprodukter kan øke TMAO-nivåene, spesielt hos individer med spesifikke tarmbakterier. Leverfunksjonen påvirker også omdannelsen av TMA til TMAO.
Ja. Å redusere inntaket av matvarer rike på kolin og karnitin, forbedre tarmmikrobiomets mangfold, og øke fiberinntaket kan bidra til å senke TMAO-produksjonen.
Ikke nødvendigvis. Svært lave nivåer kan indikere utilstrekkelige kostholdsforløpere eller mikrobiell aktivitet, men i de fleste sammenhenger anses lave eller moderate nivåer av TMAO som gunstige for hjerte- og karsystemet.
Over 100 000 fornøyde kunder
Hjemmetesten var enkel med tydelige instruksjoner å følge. Testresultatet var detaljert og klart presentert. Fikk også muligheten til å stille spørsmål om testresultatet.
Knut Nilsen
Vi så på mange selskaper som tilbyr de samme tjenestene, men bestemte oss for å gå videre med GetTested på grunn av gode anbefalinger fra andre som har brukt dem. Prosessen har vært veldig enkel.
Lise Johansen
Det er andre leverandører der ute, jeg har prøvd tre. GetTested var den raskeste og kundeservicen var den beste, både veldig kompetente og trevlige.
Jerome Bell
Helt perfekt, resultatene kom etter noen dager, og etter mange besøk hos fastlegen, vet vi endelig hvorfor sønnen min har eksem – han er allergisk mot hvete. Tusen takk.
Svein Hansen
Jeg opplevde dem som profesjonelle og ventetiden for resultatene var ikke for lang. De var hjelpsomme med eventuelle etterfølgende spørsmål. Vil bruke dem igjen ved behov. Jeg anbefaler dem på det sterkeste.
Kari Larsen