Angst

Angst er en vanlig tilstand som kan forårsake en rekke forskjellige fysiske og følelsesmessige symptomer. Fra et funksjonsmedisinsk perspektiv ses angst som et symptom på et underliggende problem i kroppen, snarere enn en tilstand i seg selv. I denne artikkelen vil vi utforske symptomer, årsaker og behandlinger av angst fra et funksjonsmedisinsk perspektiv.
dropdown image
Angst
symptom

Symptomer ved angst

Angst kan vise seg på mange forskjellige måter, avhengig av individet og hvilken type angst de opplever. Noen vanlige symptomer på angst inkluderer:

  • Overdreven bekymring eller frykt
  • Bekymring eller uro
  • Trøtthet eller svakhet
  • Vanskeligheter med å konsentrere seg
  • Irritabilitet eller humørsvingninger
  • Muskelsmerter eller hodepine
  • Svette eller skjelvinger
  • Mage- og tarmproblemer som kvalme eller diaré

Årsaker til angst

Angst kan skyldes ulike faktorer, inkludert:

  • Kronisk stress og emosjonelt traume
  • Næringsmangler
  • Hormonelle ubalanser
  • Miljøgifter
  • Genetisk disposisjon
  • Medisinske tilstander som skjoldbruskkjerteldysfunksjon eller binyretretthet

Behandling ved angst

Behandling av angst fra et funksjonelt medisinsk perspektiv innebærer vanligvis en kombinasjon av livsstilsendringer, kostholdsjusteringer og målrettede kosttilskudd eller medisiner. Noen vanlige behandlinger for angst kan inkludere:

  • Stressreduserende teknikker som meditasjon eller yoga
  • Kostholdsjusteringer som å redusere sukker- og koffeininntaket og øke forbruket av hele matvarer
  • Næringsstofftilskudd med viktige næringsstoffer som magnesium, B-vitaminer og omega-3-fettsyrer
  • Balansering av hormoner gjennom målrettede kosttilskudd eller medisinering
  • Redusere eksponering for miljøgifter
  • Behandle underliggende betennelse eller infeksjon gjennom målrettede kosttilskudd eller medisinering

Handlekurv

Vårt toppvalg for Angst

Innhold

Symptomer ved angst

Årsaker til angst

Behandling ved angst

Vårt toppvalg for Angst

Symptomer ved angst

Årsaker til angst

Behandling ved angst

Vårt toppvalg for Angst
girl-img

Forstå den underliggende årsaken:

Ta en test i dag for alltid å prestere maksimalt

Gjør endringer og se resultater

4

1

Velg din test

Get teted Slide in black and white

Få resultatene dine

3

2

Ta testen hjemmefra