Depresjon og humørsvingninger

Hva er signalsubstanser
Akutt eller kronisk stress, om det er psykisk, fysisk eller mentalt, kan påvirke balansen av signalsubstansene våre. Signalsubstanser er det samme som nevrotransmittere, og er molekyler som formidler nervesignaler mellom nerveceller i nervesystemet vårt. Signalsubstansene er veldig viktige for våre følelser og atferd, og tilstander som depresjon kan ha en direkte sammenheng med signalsubstansene. Denne testen inkluderer måling av serotonin, dopamin, adrenalin og noradrenalin. Dersom du ønsker å i tillegg teste GABA og glutamat kan du velge vår utvidede test Signalsubstanser Pluss.
Serotonin
Serotonin er en viktig signalsubstans for vårt velbehag og er en forløper til melatonin som er nødvendig for søvn, samt antagonist til kortisol. Serotonin er mest kjent for sin påvirkning på humøret, men påvirker også søvn, tarmperistaltikk, appetitt og blodtrykk.

Angstdempende
Antidepressivt
Humørforhøyende
Avslappende
Søvnregulerende
Appetittregulerende

Lave nivåer forbindes med for eksempel fedme, depresjon, angst, søvnproblemer, tvangstanker/tvangsatferd og migrene.
Stress påvirker nivåene av serotonin, og de kan både høynes og senkes; ved akutt stress stiger serotoninnivået først, mens ved langvarig stress produseres det mindre serotonin samtidig som det brukes mer av det, noe som fører til at nivåene synker.
Dopamin
Dopamin er nødvendig for driv og motivasjon, for konsentrasjon og for det kognitive. Dopamin kalles ofte for «belønningshormonet», og får oss til å føle oss bra ved riktige nivåer, mens lave nivåer kan, som serotonin, gjøre at vi føler oss dårlig og forbindes med depresjon, nedsatt motorikk, tvangstanker og vanedannende atferd. Ved sykdommen Parkinsons dør de nervecellene som produserer dopamin, noe som fører til skjelvingene som opptrer ved Parkinsons.
For høye nivåer av dopamin kan føre til hukommelsesproblemer, angst, hyperaktivitet og humørsvingninger. Det er en direkte sammenheng mellom misbruk og dopamin, som en måte å frigjøre mer dopamin på, da det har oppstått en endring av hjernens belønningssystem.
Adrenalin
Adrenalin produseres i binyremargen og påvirker mental aktivitet, puls og blodtrykk. Truende og stressende situasjoner kan trigge utskillelse av adrenalin.
Noradrenalin
Noradrenalin regnes som en aktiverende signalsubstans og øker blodtrykket. Sammen med dopamin har noradrenalin en positiv virkning på motivasjon, konsentrasjon og motorikk. Noradrenalin øker ved stress og er et forstadium til adrenalin.
Hvordan foregår prøven
Prøven er en enkel urinprøve som du tar selv hjemme. Du skal ta urin på morgenen fra andre gangen du tisser. Du skal ikke ta prøven fra den første urinen (f.eks. direkte etter du står opp), men tas fra neste gang du tisser. Prøven sender du deretter inn til vårt laboratorium for analyse, og du vil motta resultatet digitalt.

Hva er signalsubstanser
Signalsubstanser er veldig viktig for våre følelser og atferd, og tilstander som depresjon som kan ha en direkte sammenheng med signalsubstansene. Stress, om det er psykisk, fysisk eller mentalt, kan påvirke balansen av signalsubstansene våre. Signalsubstanser er det samme som nevrotransmittere, og er molekyler som formidler nervesignaler mellom nerveceller i nervesystemet vårt.
Denne testen inkluderer måling av GABA, glutaminsyre/glutamat, serotonin, dopamin, adrenalin og noradrenalin. Vi tilbyr også en mindre test uten GABA og glutaminsyre/glutamat som du finner her.
GABA
GABA er den viktigste hemmende substansen i sentralnervesystemet. GABA demper stressresponsen vår, og er nødvendig for at vi skal kunne sove godt, for appetittregulering, for blodtrykk i tillegg til at den demper angst. GABA syntetiseres av glutaminsyre.
GABA virker beroligende og avslappende og kan dempe epileptisk aktivitet. Velfungerende søvn er noe av det viktigste for restitusjon og ubalanse i GABA kan dermed spille en stor rolle i hvordan vi føler oss. Lave nivåer av GABA kan korrigeres ved ekstra tilskudd.
Glutaminsyre/Glutamat
Glutaminsyre/Glutamat (må ikke forveksles med aminosyren glutamin) er viktig for det kognitive, innlæring, hukommelse og mototikk. Det er den viktigste eksitatoriske signalsubstansen og den signalsubstansen vi har i størst mengde i hjernen. Glutamat er nødvendig for at nervesignalene mellom cellene skal nå frem. Ved langvarig stress er glutaminsyre ofte forhøyet.
Mange tenker på glutamat som et tilsetningsstoff. Glutamat finnes naturlig i kjøtt, grønnsaker, hvete og soya, og brukes også som tilsetningsstoff dor å forbedre smaken. Glutamat kan ikke brukes i babymat.
Serotonin
Serotonin er en viktig signalsubstans for vårt velbehag og er en forløper til melatonin som er nødvendig for søvn, samt antagonist til kortisol. Serotonin er mest kjent for sin påvirkning på humøret, men påvirker også søvn, tarmperistaltikk, appetitt og blodtrykk.

Angstdempende
Antidepressivt
Humørforhøyende
Avslappende
Søvnregulerende
Appetittregulerende

Lave nivåer forbindes med for eksempel fedme, depresjon, angst, søvnproblemer, tvangstanker/tvangsoppførsel og migrene.
Stress påvirker nivåene av serotonin, og de kan både høynes og senkes; ved akutt stress stiger serotoninnivået først, mens ved langvarig stress produseres det mindre serotonin samtidig som det brukes mer av det, noe som fører til at nivåene synker.
Dopamin
Dopamin er nødvendig for driv og motivasjon, for konsentrasjon og for det kognitive. Dopamin kalles ofte for «belønningshormonet», og får oss til å føle oss bra ved riktige nivåer, mens lave nivåer kan, som serotonin, gjøre at vi føler oss dårlig og forbindes med depresjon, nedsatt motorikk, tvangstanker og vanedannende oppførsel. Ved sykdommen Parkinsons dør de nervecellene som produserer dopamin, noe som fører til skjelvingene som opptrer ved Parkinsons.
For høye nivåer av dopamin kan føre til hukommelsesproblemer, angst, hyperaktivitet og humørsvingninger. Det er en direkte sammenheng mellom misbruk og dopamin, som en måte å frigjøre mer dopamin på, da det har oppstått en endring av hjernens belønningssystem.
Adrenalin
Adrenalin produseres i binyremargen og påvirker mental aktivitet, puls og blodtrykk. Truende og stressende situasjoner kan trigge utskillelse av adrenalin
Noradrenalin
Noradrenalin regnes som en aktiverende signalsubstans og øker blodtrykket. Sammen med dopamin har noradrenalin en positiv virkning på motivasjon, konsentrasjon og motorikk. Noradrenalin øker ved stress og er et forstadium til adrenalin.
Hvordan foregår prøven
Prøven er en enkel urinprøve som du tar selv hjemme. Du skal ta urin på morgenen fra andre gangen du tisser. Du skal ikke ta prøven fra den første urinen (f.eks. direkte etter du står opp), men tas fra neste gang du tisser. Prøven sender du deretter inn til vårt laboratorium for analyse, og du vil motta resultatet digitalt.

DNA Brain Health Test fra GetTested
Utforsk din genetiske profil med DNA Brain Health Test fra GetTested. Denne brukervennlige hjemmetesten krever kun en spyttprøve og gir innsikt i hvordan genene dine påvirker din mentale helse. Testen dekker blant annet hukommelse, kognitiv funksjon, humørsvingninger og stressmestring.
Hvem passer DNA-testen for?
Denne testen passer for alle som ønsker å forstå hvordan deres genetikk påvirker mental helse. Den er spesielt nyttig for deg som vil utforske genetiske årsaker bak stress, angst eller avhengighetsproblematikk.
Hvordan fungerer testen?
Etter at du har samlet inn spyttprøven hjemme og sendt den tilbake til laboratoriet, tar det 6–8 uker før du mottar resultatene. Du får ikke bare en detaljert genetisk analyse, men også personlige anbefalinger som kan hjelpe deg med å forstå og støtte din mentale helse.

Følgende hormoner er inkludert i analysen:

Kortisol
Østradiol (E2)
Progesteron
DHEA
Testosteron
Ratio mellom østradiol (E2) og progesteron

Vanlige symptomer ved hormonelle ubalanser
Humørsvingninger, depresjon/nedstemthet, PMS, uregelmessig menstruasjon, PCOS, infertilitet, plager i forbindelse med overgangsalder, endometriose, redusert sexlyst, ømme bryster, kraftig menstruasjon, hjernetåke, nedsatt hukommelse, vektoppgang, osteoporose, tørre slimhinner, hodepine, løs mage før eller ved menstruasjon... og mye mer.
DHEA
DHEA er et hormon som kan omdannes til både testosteron og østrogen, og er så kraftfullt at det klassifiseres som doping dersom det tilføres ekstra. Det sier noe om viktigheten av dette hormonet, både for kvinner og menn.
Normalt sett er DHEA som høyest i 20-årene, og synker gradvis med årene. DHEA påvirker prestasjon, energi, potens, hukommelse, muskelmasse, hud, kroppslukt, benmasse, utvikling av pubeshår, og det hjelper oss å holde oss unge samt påvirker vekten.
Konstant stress kan redusere nivåene av DHEA.
Kortisol
I denne testen får du en verdi for kortisol på morgenen. Ønsker du full oversikt over kortisolkurven, anbefaler vi vår kortisoltest med 7 målinger gjennom dagen som gir deg 5 verdier.
Kortisol regnes som kroppens "stresshormon" og frigjøres ved fysisk eller psykisk stress. Det produseres i binyrene og hjelper deg å prestere bedre i akutte stressituasjoner. Verken for høyt eller for lavt kortisol er gunstig.
Østrogen
Denne testen inkluderer østradiol (E2) samt ratioen mellom østradiol og progesteron. Østradiol er det viktigste østrogenhormonet og er kjent som fertilitetshormonet for kvinner.
Progesteron
Progesteron er primært et kvinnelig kjønnshormon som påvirker fertilitet og eggløsning. Det er også forstadium til testosteron, østrogen og kortisol, samt viktig for sentralnervesystemet. Endringer i progesteron påvirker andre hormoner og funksjoner som bevissthet, kognisjon og sinnstilstand. Nivåene varierer i syklusen og stiger etter eggløsning.
Testosteron
Testosteron er kjent som det mannlige kjønnshormonet, men også kvinner trenger det – bare i mindre mengder. Det er viktig for energi, sexlyst og muskler. For høye nivåer av testosteron kan ses hos kvinner med PCOS.
Hormonenes funksjon
Progesteron – hjerne, kollagen, fertilitet, konsentrasjon, benmasse, søvn m.m.Østrogen – fertilitet, hud og hår, søvn m.m.Testosteron – metabolisme, sexlyst, hukommelse, immunsystem, hjerte-kar, stress m.m.DHEA – metabolisme, sexlyst, hukommelse, hjerte-kar, stress m.m.Kortisol – stress og velvære m.m.
Denne testen passer for deg som ønsker å få et helhetsbilde av hormonene dine og måle kortisolnivået. Er du mann, bør du heller velge Komplett Hormontest Mann.

Hvordan foregår testen
Testen er en spyttprøve som tas ved to anledninger i løpet av en dag. Du tar den hjemme: første prøve rett etter oppvåkning, den andre 30 minutter senere. Prøven bør tas en uke etter eggløsning, altså ca. dag 21 i syklusen (anbefalt mellom dag 19–21). Du kan også ta testen selv om du ikke har menstruasjon (f.eks. overgangsalder).
Send deretter prøven til vårt laboratorium. Du får resultatet digitalt så snart analysen er klar. Frakt er inkludert i prisen.

Tarmsjekk XL - en omfattande tarmtest
Tarmsjekk XL er en omfattende tarmtest. Denne testen inkluderer lekk tar, overvekts av gjærsopper inkludert Candica, oversikt over mengde av de vanligst forekommende bakteriene i tarmen som Lactobacillus og Bifidobakterium, fordøyelsesfunksjon, malabsorpsjon samt eventuelle restprodukter i fordøyelsen.
Vår laboratorium kaller denne testen "tarmtest for stressede personer". Stress påvirker ikke bare vårt energinivå, men kan også føre til en tarm i ubalanse. Ved stress aktiveres det sympatiske nervesystemet og det parasympatiske nervesystemet nedreguleres. Det vil si at kroppen forbereder seg på "fight or flight", og funksjoner som fordøyelsen nedreguleres. En tarm i ubalanse kan påvirke resten av kroppen, og studier viser at mage/tarm påvirker hjernen og at ubalanser i tarmen kan kobles til en rekke ulike sykdommer som depresjon, autisme, Parkinsons og Alzheimers.
Hva innebærer lekk tarm?
Lekk tarm betyr at man har mikroskopiske små hull i tarmens slimhinne som slipper igjennom små partikler med ufordøyd mat, bakterier og andre emner som dermed kommer ut i blodet. Siden disse partiklene normalt sett ikke skal være i blodet trot immunsystemet at det blir angrepet, og responderer med å angripe ulike vev i kroppen. Avhengig av hvor dette skjer kan det føre til ulike sykdommer, blant annet hypotyreose, psoriasis, multipel sklerose, allergier, IBS, tretthet, og andre autoimmune sykdommer.
Ettersom man ikke kan kjenne selv at man har lekk tarm er dette noe man kan gå med lenge før man skjønner at det er den bakenforliggende årsaken til symptomer og sykdommer. Det er derfor viktig å teste seg.
Hvem passer testen for
Denne testen passer for deg som vil ha en grundig utredning over din helse. Dersom du har mageproblemer som IBS/IBS, Chrons sykdom, ulcerøs kolitt, vektproblemer, sykdommer som Parkinsons eller Alzheimers, depresjon eller andre diffuse problemer som du ikke finner årsaken til, eller bare ønsker å optimalisere din helse best mulig, får du med denne testen dyptgående svar på dine svakheter og ubalanser i tarmen.
Hvordan foregår testen
Testen er en avføringsprøve du tar selv hjemme og sender inn til analyse. Etter bestilling sender vi deg et test-kit som inneholder alt du trenger for gjennomføring og innsending av prøven. Resultatet får du digitalt som PDF så snart prøven er ferdig analysert.
Tarmsjekk XL analyserer følgende 13 tarmflorabakterier:

Bifidobacterium
Lactobacillus
Clostridium
Klebsiella
Escherichia coli
Escherichia coli Biovare
Proteus
Pseudomonas
Enterobacter
Serratia
Hafnia
Enterococcus
Bacteriodes

Tarmsjekk XL analyserer følgende 4 gjærsopper:

Candida
Candida albicans
Gjærsopp (positiv el. negativ)
Geotrichum candidum

Tarmsjekk XL inkluderer også:

pH-verdi
Zonulin
Histamin
Restprodukter
Sekretorisk IgA
F-elastase
Gallesyrer
Alfa-1 antitrypsin
Kalprotektin