Dine personlige data vil bli brukt til å behandle bestillingen din, støtte opplevelsen din på dette nettstedet og til andre formål beskrevet i vår

Fyll ut detaljene dine nedenfor, så kontakter vi deg så snart som mulig.

Health tests online - More than 150 tests done from home

Hurtigtester gir resultater i løpet av få minutter. Hos GetTested tilbyr vi hurtigtester for selvtesting hjemme og point-of-care-hurtigtester for profesjonell bruk i helsetjenesten.

En profesjonell hurtigtest er en point-of-care-test til bruk i helsetjenesten. Den gir raske og tydelige resultater på stedet og må utføres og tolkes av opplært personell.

Hurtigtester – Profesjonell bruk

En selvtest er en hurtigtest laget for hjemmebruk. Du tar prøven selv og leser av resultatet visuelt etter noen minutter, i henhold til instruksjonene i pakken.

Hurtigtester – Selvtest

Navn

Ved å tilby de mest omfattende, legeutformede laboratorietestene som er tilgjengelige, gjør vi det mulig for helsebevisste mennesker å ta kontroll over sin helse. Kombinert med vår unike grundige forskning, analyse og veiledning, vil folk leve energisk og oppnå suksess innen helse.

GetTested tilbyr et bredt utvalg av diagnostiske tester, med eller uten legens godkjenning, slik at du kan ta kontroll over helsekostnadene dine og overvåke din generelle helse. Vårt samarbeid med ledende, fullt akkrediterte, ISO-sertifiserte medisinske referanselaboratorier i regionen sikrer tester av høyeste kvalitet og nøyaktige resultater.

Hvis du trenger veiledning om hvilken test du skal velge, vennligst sjekk vår symptomguide. Klikk på problemet du vil lese mer om fra et funksjonelt medisinsk perspektiv for å se hvilke tester vi anbefaler. Du er også velkommen til å kontakte oss via e-post eller chat.

Vi har sendt bestillingsdetaljene til din e-post. Hvis du har spørsmål, er du velkommen til å kontakte oss.

Hold deg oppdatert på bestillingen din hvert steg på veien. Vårt sømløse sporingssystem lar deg sjekke statusen på bestillingen din fra det øyeblikket den er plassert til den ankommer døren din. Enten du venter på et produkt eller et testresultat, kan du overvåke fremgangen i sanntid og sikre at du alltid er oppdatert. Trenger du flere detaljer? Se statusen for laboratorierapporten din direkte fra kontoen din for å få oppdateringer i tide. Vi er her for å holde deg informert og i kontroll, hvert steg på veien.

Components

Consultations

Consultations Website

GetTested Laboratory Test

GetTested Pet Test

GetTested Rapid Test

Supplements

Hvordan gjennomføres testen?
Kortisoltesten er en enkel spyttprøve (salivatest) som du tar hjemme. Du samler inn saliva i prøverør ved sju ulike tidspunkter i løpet av en 12-timersperiode. De tre første morgenprøvene slås sammen til én samlet verdi. Totalt vil analysesvaret vise fem ulike måleverdier: en morgenverdi, en 2 timer etter, en 5 timer etter, en 8 timer etter og en 12 timer etter du sto opp. Etter innsamling sendes prøvene til laboratoriet i den forhåndsfrankerte konvolutten, og resultatene leveres digitalt.
Om kortisol
Kortisol er et livsviktig hormon som produseres i binyrene og er mest kjent som kroppens "stresshormon". Det spiller en avgjørende rolle i reguleringen av stoffskiftet, immunforsvaret, blodtrykk, søvn-våkenhetssyklus og kroppens reaksjon på stress. Kortisol bidrar til nedbrytning av fett, karbohydrater og proteiner for å frigjøre energi i stressituasjoner. Normalt er kortisolnivået høyest om morgenen og lavest om kvelden.
Forhøyede eller lave verdier kan være skadelige og bør ikke ignoreres. Langvarig høye verdier kan blant annet føre til overvekt, svekket insulinfølsomhet, diabetes type 2 og høyt blodtrykk. Lave verdier kan gi symptomer som tretthet, menstruasjonsforstyrrelser og i alvorlige tilfeller binyrebarksvikt (Addisons sykdom).
Svingninger i kortisolnivået
Kortisolnivået varierer naturlig gjennom døgnet. Høye nivåer om morgenen hjelper deg å våkne og få energi, mens lave verdier om kvelden bidrar til søvn. Fysiske og psykiske stressfaktorer, infeksjoner, feber og høyt adrenalin kan øke kortisolproduksjonen. Langvarig ubalanse, enten for høyt eller for lavt, kan ha negativ helsepåvirkning og krever oppfølging.
Symptomer på høyt kortisol

Utmattelse
Lav sexlyst
Vektøkning
Søvnproblemer
Høyt blodtrykk
Svekket immunforsvar

Symptomer på lavt kortisol

Menstruasjonsforstyrrelser
Tretthet
Muskelsvakhet
Lavt blodtrykk
Nedsatt appetitt
Kvalme

Hvorfor teste kortisol?
Ved å teste kortisolnivået gjennom døgnet får du innsikt i hvordan kroppen din reagerer på stress og regulerer energi. Det kan gi verdifull informasjon ved mistanke om stressrelaterte plager, hormonell ubalanse, tretthet, søvnproblemer eller lavt energinivå. Testen kan også bidra i utredning av tilstander som binyrebarksvikt, Cushings syndrom eller langvarig utmattelse.

Hvordan gjennomføres testen? 
Kortisoltesten er en enkel spyttprøve (salivatest) som du tar hjemme. Du samler inn saliva i prøverør ved sju ulike tidspunkter i løpet av en 12-timersperiode. De tre første morgenprøvene slås sammen til én samlet verdi. Totalt vil analysesvaret vise fem ulike måleverdier: en morgenverdi, en 2 timer etter, en 5 timer etter, en 8 timer etter og en 12 timer etter du sto opp. Etter innsamling sendes prøvene til laboratoriet i den forhåndsfrankerte konvolutten, og resultatene leveres digitalt. 
Om kortisol 
Kortisol er et livsviktig hormon som produseres i binyrene og er mest kjent som kroppens "stresshormon". Det spiller en avgjørende rolle i reguleringen av stoffskiftet, immunforsvaret, blodtrykk, søvn-våkenhetssyklus og kroppens reaksjon på stress. Kortisol bidrar til nedbrytning av fett, karbohydrater og proteiner for å frigjøre energi i stressituasjoner. Normalt er kortisolnivået høyest om morgenen og lavest om kvelden. 
Forhøyede eller lave verdier kan være skadelige og bør ikke ignoreres. Langvarig høye verdier kan blant annet føre til overvekt, svekket insulinfølsomhet, diabetes type 2 og høyt blodtrykk. Lave verdier kan gi symptomer som tretthet, menstruasjonsforstyrrelser og i alvorlige tilfeller binyrebarksvikt (Addisons sykdom). 
Svingninger i kortisolnivået 
Kortisolnivået varierer naturlig gjennom døgnet. Høye nivåer om morgenen hjelper deg å våkne og få energi, mens lave verdier om kvelden bidrar til søvn. Fysiske og psykiske stressfaktorer, infeksjoner, feber og høyt adrenalin kan øke kortisolproduksjonen. Langvarig ubalanse, enten for høyt eller for lavt, kan ha negativ helsepåvirkning og krever oppfølging. 
Symptomer på høyt kortisol
Utmattelse 
Lav sexlyst 
Vektøkning 
Søvnproblemer 
Høyt blodtrykk 
Svekket immunforsvar
Symptomer på lavt kortisol
Menstruasjonsforstyrrelser 
Tretthet 
Muskelsvakhet 
Lavt blodtrykk 
Nedsatt appetitt 
Kvalme
Hvorfor teste kortisol? 
Ved å teste kortisolnivået gjennom døgnet får du innsikt i hvordan kroppen din reagerer på stress og regulerer energi. Det kan gi verdifull informasjon ved mistanke om stressrelaterte plager, hormonell ubalanse, tretthet, søvnproblemer eller lavt energinivå. Testen kan også bidra i utredning av tilstander som binyrebarksvikt, Cushings syndrom eller langvarig utmattelse.

Kortisoltest

Hvordan foregår testingen
Vår melatonin test er en spyttprøve som du tar selv hjemme. Etter bestilling mottar du et test-kit som inneholder alt du trenger for gjennomføring og innsending av prøven, samt detaljerte instruksjoner. Etter gjennomført test sender du inn prøven din for analyse. Du mottar resultatet ditt digitalt som PDF, så snart laboratoriet har analysert ferdig prøven din.
OBS: Denne testen må tas og sendes inn på mandager for å sikre at den blir analysert før helgen grunnet holdbarhet på prøven.
Om melatonin
Melatonin er et hormon som dannes i hjernen og i netthinnen i øyet. Hovedfunksjonen til melatonin er regulering av søvn og døgnrytme. Melatoninutskillelsen er høyest om natten og lavest på dagen, og utskillelsen kontrolleres av mengde lys som når øyet. Ved lav melatoninproduksjon kan det være vanskelig å sovne.
Dersom du sliter med innsovning eller dårlig søvn kan det skyldes melatonin.Vår melatonin test gir deg svar på om du har lave nivåer av serotonin i kroppen. Ved lave nivåer kan man ta tilskudd av melatonin før leggetid for å lettere sovne.
Melatonin har også andre virkninger i kroppen, og spiller inn i regulering av hormoner, blodtrykk og kroppstemperatur. Det er også koblinger mellom lave nivåer av melatonin og depresjon.
Mangel på melatonin
Hormonet melatonin dannes fra aminosyren tryptofan, som kroppen selv produserer i pinealkjertelen. Utover mot kvelden når nivået av melatonin stiger, sender kroppen ut signaler om at det er tid for å sove, og gjør at man kjenner seg trøtt. Nedstatt melatoninutskillelse kan føre til søvnvansker. Nedsatt og forstyrret melatoninsyklus kan skyldes ulike faktorer som blindhet, jetlag, overgangsalder, økende alder og nattevakter med mer. Ved søvnproblemer kan man innta melatonin i form av kosttilskudd før leggetid.
Produksjonen av melatonin påvirkes av blant annet kunstig lys, trening , årstider og alderdom. Ved å teste deg for eventuelle ubalanser i melatonin kan du finne riktig behandling for å forbedre søvn.

Hvordan foregår testingen 
Vår melatonin test er en spyttprøve som du tar selv hjemme. Etter bestilling mottar du et test-kit som inneholder alt du trenger for gjennomføring og innsending av prøven, samt detaljerte instruksjoner. Etter gjennomført test sender du inn prøven din for analyse. Du mottar resultatet ditt digitalt som PDF, så snart laboratoriet har analysert ferdig prøven din. 
OBS: Denne testen må tas og sendes inn på mandager for å sikre at den blir analysert før helgen grunnet holdbarhet på prøven. 
Om melatonin 
Melatonin er et hormon som dannes i hjernen og i netthinnen i øyet. Hovedfunksjonen til melatonin er regulering av søvn og døgnrytme. Melatoninutskillelsen er høyest om natten og lavest på dagen, og utskillelsen kontrolleres av mengde lys som når øyet. Ved lav melatoninproduksjon kan det være vanskelig å sovne. 
Dersom du sliter med innsovning eller dårlig søvn kan det skyldes melatonin.Vår melatonin test gir deg svar på om du har lave nivåer av serotonin i kroppen. Ved lave nivåer kan man ta tilskudd av melatonin før leggetid for å lettere sovne. 
Melatonin har også andre virkninger i kroppen, og spiller inn i regulering av hormoner, blodtrykk og kroppstemperatur. Det er også koblinger mellom lave nivåer av melatonin og depresjon. 
Mangel på melatonin 
Hormonet melatonin dannes fra aminosyren tryptofan, som kroppen selv produserer i pinealkjertelen. Utover mot kvelden når nivået av melatonin stiger, sender kroppen ut signaler om at det er tid for å sove, og gjør at man kjenner seg trøtt. Nedstatt melatoninutskillelse kan føre til søvnvansker. Nedsatt og forstyrret melatoninsyklus kan skyldes ulike faktorer som blindhet, jetlag, overgangsalder, økende alder og nattevakter med mer. Ved søvnproblemer kan man innta melatonin i form av kosttilskudd før leggetid. 
Produksjonen av melatonin påvirkes av blant annet kunstig lys, trening , årstider og alderdom. Ved å teste deg for eventuelle ubalanser i melatonin kan du finne riktig behandling for å forbedre søvn.

Melatonintest

Hva er signalsubstanser
Signalsubstanser er veldig viktig for våre følelser og atferd, og tilstander som depresjon som kan ha en direkte sammenheng med signalsubstansene. Stress, om det er psykisk, fysisk eller mentalt, kan påvirke balansen av signalsubstansene våre. Signalsubstanser er det samme som nevrotransmittere, og er molekyler som formidler nervesignaler mellom nerveceller i nervesystemet vårt.
Denne testen inkluderer måling av GABA, glutaminsyre/glutamat, serotonin, dopamin, adrenalin og noradrenalin. Vi tilbyr også en mindre test uten GABA og glutaminsyre/glutamat som du finner her.
GABA
GABA er den viktigste hemmende substansen i sentralnervesystemet. GABA demper stressresponsen vår, og er nødvendig for at vi skal kunne sove godt, for appetittregulering, for blodtrykk i tillegg til at den demper angst. GABA syntetiseres av glutaminsyre.
GABA virker beroligende og avslappende og kan dempe epileptisk aktivitet. Velfungerende søvn er noe av det viktigste for restitusjon og ubalanse i GABA kan dermed spille en stor rolle i hvordan vi føler oss. Lave nivåer av GABA kan korrigeres ved ekstra tilskudd.
Glutaminsyre/Glutamat
Glutaminsyre/Glutamat (må ikke forveksles med aminosyren glutamin) er viktig for det kognitive, innlæring, hukommelse og mototikk. Det er den viktigste eksitatoriske signalsubstansen og den signalsubstansen vi har i størst mengde i hjernen. Glutamat er nødvendig for at nervesignalene mellom cellene skal nå frem. Ved langvarig stress er glutaminsyre ofte forhøyet.
Mange tenker på glutamat som et tilsetningsstoff. Glutamat finnes naturlig i kjøtt, grønnsaker, hvete og soya, og brukes også som tilsetningsstoff dor å forbedre smaken. Glutamat kan ikke brukes i babymat.
Serotonin
Serotonin er en viktig signalsubstans for vårt velbehag og er en forløper til melatonin som er nødvendig for søvn, samt antagonist til kortisol. Serotonin er mest kjent for sin påvirkning på humøret, men påvirker også søvn, tarmperistaltikk, appetitt og blodtrykk.

Angstdempende 
Antidepressivt 
Humørforhøyende 
Avslappende 
Søvnregulerende 
Appetittregulerende 

Lave nivåer forbindes med for eksempel fedme, depresjon, angst, søvnproblemer, tvangstanker/tvangsoppførsel og migrene.
Stress påvirker nivåene av serotonin, og de kan både høynes og senkes; ved akutt stress stiger serotoninnivået først, mens ved langvarig stress produseres det mindre serotonin samtidig som det brukes mer av det, noe som fører til at nivåene synker.
Dopamin
Dopamin er nødvendig for driv og motivasjon, for konsentrasjon og for det kognitive. Dopamin kalles ofte for «belønningshormonet», og får oss til å føle oss bra ved riktige nivåer, mens lave nivåer kan, som serotonin, gjøre at vi føler oss dårlig og forbindes med depresjon, nedsatt motorikk, tvangstanker og vanedannende oppførsel. Ved sykdommen Parkinsons dør de nervecellene som produserer dopamin, noe som fører til skjelvingene som opptrer ved Parkinsons.
For høye nivåer av dopamin kan føre til hukommelsesproblemer, angst, hyperaktivitet og humørsvingninger. Det er en direkte sammenheng mellom misbruk og dopamin, som en måte å frigjøre mer dopamin på, da det har oppstått en endring av hjernens belønningssystem.
Adrenalin
Adrenalin produseres i binyremargen og påvirker mental aktivitet, puls og blodtrykk. Truende og stressende situasjoner kan trigge utskillelse av adrenalin
Noradrenalin
Noradrenalin regnes som en aktiverende signalsubstans og øker blodtrykket. Sammen med dopamin har noradrenalin en positiv virkning på motivasjon, konsentrasjon og motorikk. Noradrenalin øker ved stress og er et forstadium til adrenalin.
Hvordan foregår prøven
Prøven er en enkel urinprøve som du tar selv hjemme. Du skal ta urin på morgenen fra andre gangen du tisser. Du skal ikke ta prøven fra den første urinen (f.eks. direkte etter du står opp), men tas fra neste gang du tisser. Prøven sender du deretter inn til vårt laboratorium for analyse, og du vil motta resultatet digitalt.

Hva er signalsubstanser 
Signalsubstanser er veldig viktig for våre følelser og atferd, og tilstander som depresjon som kan ha en direkte sammenheng med signalsubstansene. Stress, om det er psykisk, fysisk eller mentalt, kan påvirke balansen av signalsubstansene våre. Signalsubstanser er det samme som nevrotransmittere, og er molekyler som formidler nervesignaler mellom nerveceller i nervesystemet vårt. 
Denne testen inkluderer måling av GABA, glutaminsyre/glutamat, serotonin, dopamin, adrenalin og noradrenalin. Vi tilbyr også en mindre test uten GABA og glutaminsyre/glutamat som du finner her. 
GABA 
GABA er den viktigste hemmende substansen i sentralnervesystemet. GABA demper stressresponsen vår, og er nødvendig for at vi skal kunne sove godt, for appetittregulering, for blodtrykk i tillegg til at den demper angst. GABA syntetiseres av glutaminsyre. 
GABA virker beroligende og avslappende og kan dempe epileptisk aktivitet. Velfungerende søvn er noe av det viktigste for restitusjon og ubalanse i GABA kan dermed spille en stor rolle i hvordan vi føler oss. Lave nivåer av GABA kan korrigeres ved ekstra tilskudd. 
Glutaminsyre/Glutamat 
Glutaminsyre/Glutamat (må ikke forveksles med aminosyren glutamin) er viktig for det kognitive, innlæring, hukommelse og mototikk. Det er den viktigste eksitatoriske signalsubstansen og den signalsubstansen vi har i størst mengde i hjernen. Glutamat er nødvendig for at nervesignalene mellom cellene skal nå frem. Ved langvarig stress er glutaminsyre ofte forhøyet. 
Mange tenker på glutamat som et tilsetningsstoff. Glutamat finnes naturlig i kjøtt, grønnsaker, hvete og soya, og brukes også som tilsetningsstoff dor å forbedre smaken. Glutamat kan ikke brukes i babymat. 
Serotonin 
Serotonin er en viktig signalsubstans for vårt velbehag og er en forløper til melatonin som er nødvendig for søvn, samt antagonist til kortisol. Serotonin er mest kjent for sin påvirkning på humøret, men påvirker også søvn, tarmperistaltikk, appetitt og blodtrykk.
Angstdempende 
Antidepressivt 
Humørforhøyende 
Avslappende 
Søvnregulerende 
Appetittregulerende
Lave nivåer forbindes med for eksempel fedme, depresjon, angst, søvnproblemer, tvangstanker/tvangsoppførsel og migrene. 
Stress påvirker nivåene av serotonin, og de kan både høynes og senkes; ved akutt stress stiger serotoninnivået først, mens ved langvarig stress produseres det mindre serotonin samtidig som det brukes mer av det, noe som fører til at nivåene synker. 
Dopamin 
Dopamin er nødvendig for driv og motivasjon, for konsentrasjon og for det kognitive. Dopamin kalles ofte for «belønningshormonet», og får oss til å føle oss bra ved riktige nivåer, mens lave nivåer kan, som serotonin, gjøre at vi føler oss dårlig og forbindes med depresjon, nedsatt motorikk, tvangstanker og vanedannende oppførsel. Ved sykdommen Parkinsons dør de nervecellene som produserer dopamin, noe som fører til skjelvingene som opptrer ved Parkinsons. 
For høye nivåer av dopamin kan føre til hukommelsesproblemer, angst, hyperaktivitet og humørsvingninger. Det er en direkte sammenheng mellom misbruk og dopamin, som en måte å frigjøre mer dopamin på, da det har oppstått en endring av hjernens belønningssystem. 
Adrenalin 
Adrenalin produseres i binyremargen og påvirker mental aktivitet, puls og blodtrykk. Truende og stressende situasjoner kan trigge utskillelse av adrenalin 
Noradrenalin 
Noradrenalin regnes som en aktiverende signalsubstans og øker blodtrykket. Sammen med dopamin har noradrenalin en positiv virkning på motivasjon, konsentrasjon og motorikk. Noradrenalin øker ved stress og er et forstadium til adrenalin. 
Hvordan foregår prøven 
Prøven er en enkel urinprøve som du tar selv hjemme. Du skal ta urin på morgenen fra andre gangen du tisser. Du skal ikke ta prøven fra den første urinen (f.eks. direkte etter du står opp), men tas fra neste gang du tisser. Prøven sender du deretter inn til vårt laboratorium for analyse, og du vil motta resultatet digitalt.

Signalsubstanser Pluss

Angst

Blodsukkerproblemer

Brennende og stikkende følelse

Depresjon og humørsvingninger

Eksem

Endometriose

Fedme og overvekt

Halsbrann

Hårtap

Hjertebank

Hodepine og migrene

Hovne føtter og ankler

Høyt blodtrykk

Høyt kolesterol

Hudmisfarging

Hukommelsestap

Infertilitet

Klimakteriebesvær

Kløe og rødhet

Lavt blodtrykk

Leddplager

Mageplager

Menstruasjonsplager

PCOS

Rennende nese og nysing

Skøre negler

Søvnproblemer

Stress

Svimmelhet og nummenhet

Synsendringer

Tinnitus og øresus

Tretthet

Utslitthet

Hjemmetesten var enkel med tydelige instruksjoner å følge. Testresultatet var detaljert og klart presentert. Fikk også muligheten til å stille spørsmål om testresultatet.

Vi så på mange selskaper som tilbyr de samme tjenestene, men bestemte oss for å gå videre med GetTested på grunn av gode anbefalinger fra andre som har brukt dem. Prosessen har vært veldig enkel.

Det er andre leverandører der ute, jeg har prøvd tre. GetTested var den raskeste og kundeservicen var den beste, både veldig kompetente og trevlige.

Helt perfekt, resultatene kom etter noen dager, og etter mange besøk hos fastlegen, vet vi endelig hvorfor sønnen min har eksem – han er allergisk mot hvete. Tusen takk.

Jeg opplevde dem som profesjonelle og ventetiden for resultatene var ikke for lang. De var hjelpsomme med eventuelle etterfølgende spørsmål. Vil bruke dem igjen ved behov. Jeg anbefaler dem på det sterkeste.

Over 100 000 fornøyde kunder

Insomnia Causes & Remedies | Better Sleep Tips | GetTested

twitter:title

Insomnia signals stress, hormonal imbalances, or poor sleep habits. Combat it with stress management, improved sleep environments, and dietary changes.

description

twitter:description

https://www.datocms-assets.com/132905/1718978882-gettested_insomnia.webp?auto=format&fit=max&w=1200

twitter:image

twitter:image:alt

twitter:card

Spytttester

Urinprøver

Søvnløshet kan opptre på mange ulike måter, avhengig av personen og tilstandens alvorlighetsgrad. Noen vanlige symptomer på søvnløshet inkluderer:
<ul>
<li>Vansker med å sovne eller å sove</li>
<li>Våkner for tidlig om morgenen</li>
<li>Føler seg trøtt eller sur når man våkner</li>
<li>Vanskeligheter med å konsentrere seg eller fokusere</li>
<li>Irritabilitet eller humørsvingninger</li>
<li>Trøtthet eller mangel på energi i løpet av dagen</li>
</ul>

<h2>Symptomer på søvnproblemer</h2>

Søvnløshet kan skyldes en rekke ulike faktorer, inkludert:
<ul>
<li>Kronisk stress og følelsesmessig traume</li>
<li>Næringsmangler</li>
<li>Hormonelle ubalanser</li>
<li>Miljøgifter</li>
<li>Genetisk predisposisjon</li>
<li>Medisinske tilstander som søvnapné eller rastløse ben-syndrom</li>
<li>Bivirkninger av medisiner eller behandlinger</li>
</ul>

<h2>Årsaker til søvnproblemer</h2>

Behandling av søvnproblemer fra et funksjonsmedisinsk perspektiv innebærer vanligvis en kombinasjon av livsstilsendringer, kostholdsjusteringer og personlig tilpassede kosttilskudd eller legemidler. Noen vanlige tilnærminger for søvnløshet kan inkludere:
<ul class="ul1">
<li class="li2">Stressreduserende teknikker som meditasjon eller yoga</li>
<li class="li2">Kostholdsendringer som å redusere sukker- og koffeininntaket og øke konsumet av næringsrike matvarer</li>
<li class="li2">Kosttilskudd som magnesium, melatonin og baldrianrot</li>
<li class="li2">Balansering av hormoner gjennom personlig tilpassede kosttilskudd eller legemidler</li>
<li class="li2">Redusere eksponering for miljøgifter</li>
<li class="li2">Ta tak i underliggende betennelser eller infeksjoner via kosttilskudd eller legemidler</li>
<li class="li3">Forbedre søvnhygienen og behandle underliggende søvnforstyrrelser som søvnapné eller rastløse bein</li>
</ul>

<h2>Behandling ved søvnproblemer</h2>

Søvnproblemer har ofte sammenheng med stress, hormonelle ubalanser eller dårlige søvnvaner. Vanlige symptomer er vanskeligheter med å sovne eller å holde seg sovende. Å ta tak i faktorer som stressreduksjon, forbedring av søvnmiljøet og kostholdsendringer kan forbedre søvnen. Denne tilnærmingen fokuserer på helhetlig velvære for å fremme bedre søvn.

My cat

<div class="theme-title">
 <h2>Våre beste valg</h2>
</div>
<div class="sym-tpick owl-carousel">
 <div class="row symtpick-row">
 <div class="symtpick-left"></div>
 </div>
</div>

Søvnproblemer

Symptomer på søvnproblemer

Årsaker til søvnproblemer

Behandling ved søvnproblemer

Handlekurv

Vårt toppvalg for Søvnproblemer

Symptomer på søvnproblemer

Årsaker til søvnproblemer

Behandling ved søvnproblemer

Symptomer på søvnproblemer

Årsaker til søvnproblemer

Behandling ved søvnproblemer

Forstå den underliggende årsaken:

Ta en test i dag for alltid å prestere maksimalt

Gjør endringer og se resultater

Velg din test

Få resultatene dine

Ta testen hjemmefra

Gjør endringer og se resultater

Få resultatene dine

Velg din test

Ta testen hjemmefra

Over 100 000 fornøyde kunder