Hvilke markører som analyseres
- Vitamin A (retinol)
- Vitamin B3 (niacin)
- Vitamin B5 (pantotensyre)
- Vitamin B7 (biotin)
- Folsyre/Folat (vitamin B9)
- Kobalamin (vitamin B12)
- Vitamin D3 (25OH)
- Vitamin E (alfa-tokoferol)
- Koenzym Q10
Er vitaminmangel vanlig?
Vitaminmangel er relativt vanlig i Sverige, spesielt folsyre, vitamin B12 og vitamin D om vinteren. Mangel kan påvirkes av faktorer som kosthold, alder, medisininntak, graviditet og soleksponering.
Test for å måle vitaminmangel
Stress, graviditet, kostinntak/kosthold og alder er noen faktorer som kan påvirke vitaminstatusen vår. For personer som planlegger å bli gravide er det viktig å sjekke ernæringsstatusen, da visse vitaminmangler kan påvirke fosteret. Å teste deg selv for å måle en mulig vitaminmangel gjøres enkelt hjemmefra via en blodprøve. Prøven analyseres ved et ISO-sertifisert og akkreditert laboratorium.
Vanlige symptomer på vitaminmangel
Ved vitaminmangel kan det ta litt tid før du begynner å merke noen symptomer. I noen tilfeller kan mangelen ha pågått i lang tid før symptomene viser seg. Noen eksempler på symptomer som kan oppstå med vitaminmangel er:
- Tretthet, lav energi
- Tørr hud og tørt hår
- Nedstemthet/depresjon
- Irritabilitet
Hvordan fungerer testen?
Testen er en blodprøve som tas hjemme via et stikk i fingeren og så presser du ut blod som du drypper i to forskjellige rør, et rør med gul kork og et rør med rød kork. Testen må tas på tom mage om morgenen. Prøven sendes deretter til laboratoriet for analyse og du vil motta svaret ditt digitalt så snart laben har analysert prøven din. Frakt til laboratoriet er inkludert i prisen.
Test mineraler
Ønsker du også å teste mineralnivåene dine kan du gjøre det via vår ernæringstest som du finner her.
Omtaler
Det er ingen omtaler ennå.