Gjøres hjemmefra
Hvilke markører som analyseres
- Vitamin A (retinol)
- Vitamin B3 (niacin)
- Vitamin B5 (pantotensyre)
- Vitamin B7 (biotin)
- Folsyre/Folat (vitamin B9)
- Kobalamin (vitamin B12)
- Vitamin D3 (25OH)
- Vitamin E (alfa-tokoferol)
- Koenzym Q10
Er vitaminmangel vanlig?
Vitaminmangel er relativt vanlig i Sverige, spesielt folsyre, vitamin B12 og vitamin D om vinteren. Mangel kan påvirkes av faktorer som kosthold, alder, medisininntak, graviditet og soleksponering.
Test for å måle vitaminmangel
Stress, graviditet, kostinntak/kosthold og alder er noen faktorer som kan påvirke vitaminstatusen vår. For personer som planlegger å bli gravide er det viktig å sjekke ernæringsstatusen, da visse vitaminmangler kan påvirke fosteret. Å teste deg selv for å måle en mulig vitaminmangel gjøres enkelt hjemmefra via en blodprøve. Prøven analyseres ved et ISO-sertifisert og akkreditert laboratorium.
Vanlige symptomer på vitaminmangel
Ved vitaminmangel kan det ta litt tid før du begynner å merke noen symptomer. I noen tilfeller kan mangelen ha pågått i lang tid før symptomene viser seg. Noen eksempler på symptomer som kan oppstå med vitaminmangel er:
- Tretthet, lav energi
- Tørr hud og tørt hår
- Nedstemthet/depresjon
- Irritabilitet
Hvordan fungerer testen?
Testen er en blodprøve som tas hjemme via et stikk i fingeren og så presser du ut blod som du drypper i to forskjellige rør, et rør med gul kork og et rør med rød kork. Testen må tas på tom mage om morgenen. Prøven sendes deretter til laboratoriet for analyse og du vil motta svaret ditt digitalt så snart laben har analysert prøven din. Frakt til laboratoriet er inkludert i prisen.
Test mineraler
Ønsker du også å teste mineralnivåene dine kan du gjøre det via vår ernæringstest som du finner her.
Sigvald –
I flere år har jeg følt at noe har manglet i kostholdet mitt. Selv om jeg alltid prøvde å spise balansert, opplevde jeg regelmessige energitap og ubehag. Etter å ha konsultert flere ernæringseksperter uten særlig hell, bestemte jeg meg for å prøve GetTested’s totale vitamintest. Det viste seg å være en av de beste beslutningene jeg har tatt. Testen var enkel å administrere, og det tok ikke lang tid før jeg mottok en detaljert rapport om vitaminverdiene mine. Jeg ble overrasket over å oppdage at jeg hadde mangler på steder jeg aldri ville ha gjettet. Med denne kunnskapen har jeg kunnet justere kostholdet mitt nøyaktig og tilføye tilskudd der det er nødvendig. Jeg føler meg mer energisk, våken, og generelt i bedre helse nå. Jeg anbefaler denne testen til alle som ønsker å forstå sin kropps behov bedre. Det kan virkelig gjøre en forskjell!
Hedvig Alstahaug –
Resultatene var en øyeåpner!
Sondre –
Verdt hver krone!
Thordis –
I vår travelhet glemmer vi ofte å ta vare på oss selv. Denne vitamintesten var et skritt i riktig retning for meg. Den viste hvor jeg manglet og hjalp meg til å forstå hva kroppen min virkelig trenger. Kudos til GetTested for en slik nødvendig tjeneste. 🙂
Ingfrid Bø –
Jeg har lenge følt meg trøtt og sliten. Etter å ha tatt denne vitamintesten, fikk jeg svar på hvorfor. Min vitaminbalanse var ikke optimal, og takket være GetTested kan jeg nå adressere problemet riktig. Testen var lett å utføre, og resultatene var lett å forstå. Sterkt anbefalt!
Sveinung –
Raskt, enkelt og presist!