SIBO test

Om SIBO-testen

SIBO-testen anbefales dersom du mistenker bakteriell overvokst i tynntarmen. SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) oppstår når det er en økning i bakteriepopulasjonen i tynntarmen. Disse bakteriene produserer ulike nedbrytningsprodukter som hydrogen, karbondioksid og kortkjedede fettsyrer, som gir opphav til ulike gastrointestinale problemer.3

Det finnes ulike typer SIBO du kan teste for, derfor er det viktig å vite hvilken type SIBO du har. Ulike typer SIBO krever forskjellige behandlingsmetoder. Det er vanlig å ha flere forskjellige varianter, men én av dem er mer dominerende. Vår test analyserer tilstedeværelsen av metangass (der forskjellige bakterier og mikrober produserer gasser) og hydrogengass (der bakteriene fermenterer karbohydrater og produserer ulike typer gasser). Disse ses vanligvis som de vanligste typene SIBO.

Symptomer på SIBO

SIBO har blitt teoretisert som en mulig årsak til irritabel tarm-syndrom (IBS). Personer diagnostisert med IBS kan ha nytte av å teste for SIBO, da studier har vist at nesten 80 % av disse har en overvokst av bakterier i tynntarmen. Bakteriell overvokst i tynntarmen kan gi problemer som:

• Vind
• Oppblåst mage
• Magesmerter eller kramper
• Diaré
• Forstoppelse

Hvis SIBO ikke behandles, kan det etter hvert føre til flere problemer som lekk tarm, depresjon, hodepine, matintoleranser, akne, tretthet eller autoimmunreaksjoner.3

SIBO – hvordan utføre SIBO-testen

SIBO er en pustetest og inkluderer 15 ml laktulosevæske. Testen måler nivåene av hydrogen og metan i utåndingsluften ved flere anledninger i løpet av dagen etter inntak av laktulose. Dette vil vise om det foreligger en bakteriell overvokst i tynntarmen. Du utfører testen selv hjemme og sender deretter prøven til vårt laboratorium for analyse. 

Du får testresultatene sendt digitalt, i form av en rapport. Denne rapporten inkluderer anbefalinger om hvordan du kan gå videre med behandling av ubalansen, dersom du har en bakteriell overvokst.

Viktige råd før du tar SIBO-testen

For å unngå feil testresultater, anbefaler vi at du nøye følger instruksjonene under om hva du (ikke) skal gjøre før du tar testen. 

2-4 UKER FØR TESTEN:

Vent minst fire uker dersom du nylig har gjennomgått antibiotikabehandling, koloskopi, bariumundersøkelser, fått klyster med barium eller hatt diaré. Slutt å ta probiotika 2 uker før testen.

7 DAGER FØR TESTEN:

Unngå å bruke avføringsmidler, tarmtømmende midler og/eller sure bindemidler som inneholder aluminium eller magnesiumhydroksid.

24/48 TIMER FØR TESTEN:

– Mat som DU KAN spise før du starter 12-timers fasten: Bakt eller stekt kylling, fisk eller kalkun (kun salt og pepper), hvitt brød (kun), vanlig dampet hvit ris, egg, klar kylling- eller oksekraft uten grønnsaksbiter. Vegetarianere kan spise tofu med salt og pepper.
– Du kan kun drikke vanlig vann, kaffe og te (uten sukker, kunstige søtningsmidler, melk eller krem).

12 TIMER FØR TESTEN:

– De siste 12 timene er fastetiden. Ikke innta NOE annet enn vann i 12 timer før og under testen.
– Med mindre annet er instruert av legen din, ikke ta unødvendige medisiner eller kosttilskudd før testen er fullført.
– Ikke tygg tyggegummi, ikke spis godteri og ikke bruk munnskyllevann før testen er fullført.

EN TIME FØR TESTEN:

– IKKE røyk (inkludert passiv røyking) i minst én time før eller under pustetesten.
– IKKE sov eller utfør hard fysisk aktivitet i minst én time før eller under pustetesten.
– Ikke bruk tannkrem.

Hvem bør teste seg for SIBO?

Personer med IBS, personer som har vansker med å bryte ned karbohydrater, de med glutenintoleranse/cøliaki og personer som opplever noen av de ovennevnte symptomene, anses som egnet til å teste for SIBO.

Det finnes imidlertid andre tarmubalanser, som sopp-overvekst, som kan gi lignende problemer som SIBO. Andre tarmsjekker som kan være av interesse er Candida-testen dersom du også ønsker å analysere eventuell tilstedeværelse av sopp, eller vår største tarmtest Gut Microbiome Test XL hvis du er interessert i en grundig undersøkelse av tarmen din.

Hvordan teste for SIBO?

Denne testen er en SIBO-pustetest, hvor du må puste gjennom et munnstykke og fylle en pose langsomt. Dette gjøres flere ganger. For mer informasjon, se instruksjonene.

Hvor lang tid tar det før jeg får resultatene?

Når vi mottar prøven din, er gjennomsnittlig svartid 10-15 virkedager før du mottar resultatene.

Hva forårsaker SIBO?

Flere strukturelle problemer i tynntarmen kan hindre dens evne til å håndtere avfall og overskudd av bakterier. SIBO kan også skyldes kirurgi eller sykdom, der passasjen av mat og avfall i fordøyelsessystemet går saktere. Dette skaper et gunstig vekstmiljø for bakterier. Overforbruk av medisiner kan også forstyrre balansen i tarmfloraen. 

Hvordan behandle SIBO?

Den vanligste måten å behandle SIBO på er med antibiotika eller urter. Testrapporten inneholder anbefalinger for hvordan SIBO kan behandles.