Hodepine
Hodepine kan uttrykke seg på flere ulike måter. Det kan kjennes ut som ett bankende angrep og vare i flere dager, eller som en tilfeldig spenning i hodet.
Årsakene til hodepine kan være vanskelig å finne. I visse tilfeller kan det komme av årsaker som stress eller mangel på søvn. I andre tilfeller kan det skyldes sykdom eller at du har fått i deg noe som du er intolerant mot, f.eks mat. Et første steg kan være å teste seg mot ulike matemner og gjøre justeringer på kostholdet for å bli kvitt hodepinene. Nedenfor finner du info om histaminintoleranse og matintoleranse som er to vanlige årsaker til hodepine.